الأربعاء 26 يونيو 2024 الموافق 20 ذو الحجة 1445
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود

الأربعاء 12/يونيو/2024 - 02:48 م
هير نيوز

مع  إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.


طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود





المقادير

1 كأس توت أسود

1 كوب كرز

2 موز مجمد صغير

2-3 ملاعق شوفان

5-10 أوراق نعناع طازج

1/3 كوب شوفان

2 كوب حليب جوز هند



اقرأ أيضًا...


خطوات تحضير سموثي الكرز و التوت الأسود



ضعى جميع المكونات من  توت أسود و كرز و موز و شوفان و أوراق النعناع و حليب جوز الهند  فى الخلاط  و إضربيهم معاً على سرعة عالية حتى يصبح الخليط أملس و ناعم .

ads