بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود
الأربعاء 12/يونيو/2024 - 02:48 م
أية عدلى
مع إرتفاع درجات الحرارة ، تحرص الكثير من ربات البيوت على إعداد مشروبات مثلجة مختلفة لأفراد الأسرة للترطيب في الطقس الحار، لذلك تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود المنعش بخطوات سهلة وبسيطة وفى دقائق معدودة بمطبخك.
طريقة عمل سموثي الكرز و التوت الأسود
المقادير
1 كأس توت أسود
1 كوب كرز
2 موز مجمد صغير
2-3 ملاعق شوفان
5-10 أوراق نعناع طازج
1/3 كوب شوفان
2 كوب حليب جوز هند
اقرأ أيضًا...
خطوات تحضير سموثي الكرز و التوت الأسود
