بقلم ميسون الدخيل: تعلمت
8 فوائد مذهلة لمشروب الكركديه في رمضان 2024
الكركديه أهم أشهر المشروبات التي يتزايد الإقبال عليها في شهر رمضان 2024، لما يتميز به من مذاق رائع ومنعش.
وفي التقرير التالي تستعرض هير نيوز"أهم الفوائد الصحية لمشروب الكركديه.
8 فوائد مذهلة لمشروب الكركديه في رمضان 2024
الكركديه يحسن الهضم
يساعد تناول مشروب الكردية في تحسين الهضم لأنه يزيد من حركة الأمعاء، ما يساعد على التخلص من الفضلات والوقاية من الإصابة بالإمساك.
الكركديه يساعد على الاسترخاء
يحتوي على خصائص مضادة للإكتئاب حيث يساعد في تهدئة الجهاز العصبي مما يساعد في إسترخاء الجسم والعقل.، ما يمنحك الشعور بالمزيد من الراحة خلال الصيام.
الكركديه يضبط حرارة الجسم
يساعد على ضبط درجة حرارة الجسم، ويقلل من اعراض السخونة، ما يجعله علاج رائع في حالات الإصابة بالحمى.
الكركديه يساعد على تقوية المناعة
يحتوي الكركديه على كميات كبيرة من فيتامين " سي "
الذي يساعد على تقوية المناعة والذى يساعد كذلك على امتصاص الحديد من مصادره في
الجسم.
يعالج النقرس
يفيد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتزمية، كما يمثل علاج قوى للنقرس، كما يعد أحد اقوي مضادات الأكسدة في محاربة الأمراض المزمنة وحماية خلايا الجسم
يحسن صحة القلب
يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ومن ثم يحفظ القلب والشرايين من أمراض التصلب والجلطات.
يخفف أعراض الحيض
له دور فعال في التخفيف من تشنجات وألام الطمث، كما أنه يساعد في استعادة توازن الهرمونات ما يقلل أعراض الحيض السيئة مثل تقلب المزاج، والاكتئاب.
يحارب الشيخوخة
له دور فعال في محاربة الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من "البوليفينول" وهو مضاد أكسدة ذو فاعلية كبرى في محاربة التجاعيد، يستخدم كعلاجٍ موضعي لعلاج تقرحات الجلد، كما يساعد على إعادة الترطيب للبشرة ويعالج جفافها وتشققاتها.
