طريقة تدميس الفول في البيت كالمطاعم في رمضان 2024

يتصدر الفول قائمة أطعمة شهر رمضان 2024، حيث يعد أهم الأصناف الرئيسية على مائدة السحور في الشهر الكريم، لما يمنحه من الشعور بالشبع لفترات طويلة خلال ساعات النهار.

وفي السطور التالية تقدم لك سيدتي هير نيوز طريقة تدميس الفول في المنزل في البيت كالمحترفين في رمضان 2024.

طريقة تدميس الفول في المنزل في رمضان 2024

مقادير الفول المدمس في رمضان 2024

نصف كيلو فول

نصف كوب عدس

ربع كوب فول مدشوش

ثمرة طماطم
ثمرة جزر
3 فصوص ثوم
ملعقة كبيرة كركم
ماء

طريقة تحضير الفول المدمس في رمضان 2024

-اغسلي الفول وانقعيه في الماء لمدة 8 ساعات.

-املئي نصف الدماسة بالماء.

-ضعي الفول والعدس والفول المدشوش ثم ضعي الدماسة على النار.

-اضيفي الجزر الثوم والكركم.

-تأكدي من ان الماء يغطي المكونات بالكامل داخل الدماسة.

-اغلقي الدماسة بإحكام واخفضي النار وتركيه على النار لمدة ساعتان.

-تجنبي الفتح المستمر للدماسة حتى ينضج الفول بشكل جيد.

- ضعي جزء منه في طبق التقديم واعديه بطريقة التي تفضلها اسرتك واحتفظي بالباقي في الثلاجة لاستخدامه في سحور اليوم التالي.