يلجأ عدد كبير من الرجال إلى المقويات والمنشطات الجنسية ومنها الفياجرا، إلا أنه في بعض الأحيان يكون ضررها أكثر من نفعها، دون أن يعلم هذا الشخص الذي يواظب عليها.

عدد كبير يتناولون الفياجرا والمنشطات الجنسية لتعزيز الرغبة والقدرة الجنسية، الأمر الذي قد يسبب العديد من المضاعفات وخاصة لأصحاب الأمراض المزمنة ومنهم مرضى القلب والضغط.
ووفقا لـ MensHealth فقد كشف بعض الأطباء أن هناك مشروبا طبيعيا مذهلا بديلا عن الفياجرا، وتشمل مكوناته:
2 كوب ماء جوز الهند أو عصير الصبار
شريحة بطيخ
2 ساق من الكرفس
1/2  موزة
قطعة صغيرة من الزنجبيل
ثمرة من الأفوكادو
حفنة من الريحان
3 ثمرات من التين
وأشارا إلى أن الكرفس يعد من أبرز الأغذية التي تعزز المزاج وتهدئ الجسم.
 إضافة إلى ذلك يعتبر الأفوكادو من أفضل الأغذية لتعزيز الرغبة الجنسية.

ثمرة كيوي
ثمرة موز
3 سيقان جرجير
3 ثمرات بلح

وتابعوا: إن عصير الرومان من المشروبات المفيدة للصحة،  وغني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الدورة الدموية، وتحسين القدرة على الانتصاب وعلاج مشكلات الضعف الجنسي.
 ويمكن أن يؤدي كوب واحد من عصير الرمان إلى زيادة الرغبة الجنسية، وينصح الخبراء بعدم الإفراط في تناوله إلا بعد استشارة طبيب مختص.