لا تتخيليها.. الصحة تكشف فوائد لبن الأم للحماية من العدوي
أبرزها تأخر التسنين.. طبيب يوضح أعراض نقص فيتامين "د" لدى الأطفال
السبت 16/يناير/2021 - 10:40 ص
ميادة فتحي
تحتاج أجسام الأطفال لفيتامين «د»، حيث يقوي الجسم ويحميه من لين وهشاشة العظام، إلا أن بعض الأمهات لا ينتبهن لذلك.
موقع «هير نيوز»، يستعرض فوائد فيتامين «د» للأطفال، من خلال الدكتور أحمد عباس، مدرس مساعد طب الأطفال بكلية الطب في السطور التالية:
1- يعزز صحة القلب
2- يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة التي نتناولها
3- له دور كبير في مكافحة العدوى التي يلتقطها الطفل
4- يمنع الجسم من التعرض إلى الكساح أو لين العظام للأطفال خلال أول عامين من العمر
5- يمنع الاضطرابات العظمية لدى الأطفال
6- يؤثر على قوة وصحة مناعة الطفل والوقاية من الالتهابات
7- يساعد على تنشيط الهرمونات العصبية التي تعمل على نمو المخ
8- يحمي الفيتامين الأطفال من السرطان ومن الإصابة بأمراض المناعة الذاتية
9- يساعد الجسم على امتصاص المعادن مثل الكالسيوم المهم في بناء عظام وأسنان قوية
10- يساعد الأطفال على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم والفوسفات الذي يجعل عظامهم أقوى
11- يقي من الإصابة بمرض السكري من النوع الأول
12- يستخدم كمكمل غذائي أساسي بالنسبة للطفل خاصة ممن يعانون من صعوبة تناول الأطعمة
وأوضح عباس، أن كمية فيتامين «د»، التي يحتاجها الطفل من سن عام تصل لـ10 جرامات يوميًا بينما يحتاج الأطفال الذين تخطوا العام الأول إلى 15 جرامًا من الفيتامين.
وعن أعراض نقص فيتامين «د» لدى الطفل، قال المدرس المساعد بكلية الطب، إن من أبرز هذه الأعراض لين العظام أو الكساح، تأخر التسنين، وتأخر النمو، تكرار الإصابة بنزلات البرد الطويلة، خصوصًا في فصل الشتاء، وعصبية الطفل.
