احذري 7 أشياء عند ارتفاع الحرارة والرطوبة
حذر دكتور الأمراض الجلدية هاني الناظر من عدة أمور خاصة مع ارتفاع الحرارة والرطوبة.
وقال الناظر عبر صفحتة الرسمية على
موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": تجنبوا الوقوع في الأخطاء التالية:
7 أمور
- ارتداء الملابس الداكنة وغير القطنية نهارا.
- الوقوف تحت شمس الظهيرة بدون غطاء رأس مثل كاب أو قبعة.
- الاستحمام بالماء الساخن.
- الجلوس المباشر أمام المراوح وأجهزة التكييف.
اقرأ
أيضًا..
هل كثرة تناول الماء مضرة؟.. دراسات توضح
- تناول الأطعمة الدسمة والحلويات المصنعة.
- قلة شرب المياه.
- ارتداء الأحذية فترات طويلة متواصلة دون
تهوية القدمين.