فواكه تساعد في إنقاص الوزن الزائد
أخصائي أمراض جلدية يوضح الفرق بين عين السمكة ومسمار القدم
الجمعة 08/يناير/2021 - 01:31 م
مروة الباز
تتعرض القدم لبعض المشاكل الجلدية نتيجة لأسباب عديدة، منها ارتداء الأحذية غير المناسبة وذات الكعب العالي والضيقة، وكثرة المشي وعدم نظافة القدم، ويتسبب ذلك فى ظهور "الكالو" وعين السمكة ومسمار القدم، وتبرز "هير نيوز" أسباب ظهور تلك المشاكل وطرق علاجها، وفقًا للدكتور وليد اسماعيل أخصائي الأمراض الجلدية.
تعرفي على عين السمكة:
تشبه مرض يشبه الكالو في القدم في الشكل، وقد يظهر لدي الشخص الواحد أكثر من عين سمكة واحدة، خاصة في إصبع القدم الأصغر نتيجة كثرة احتكاكه بالحذاء أو الأسطح، وعين السمكة أقل اتساعا من الكالو وشكلها كمخروط رأسه إلى الداخل.
علاج عين السمكة:
1- استخدام محلول طبي مخصص لها صباحًا ومساءً لمدة أسبوع.
2- نقع الجزء المصاب في ماء ساخن، وتكرر العملية لمدة 15 يومًا، وبعدها يكون من السهل إزالة الكالو أو عين السمكة.
3-وضع الفازلين حول الكالو أو عين السمكة قبل وضع المحلول حتى لا يؤثر المحلول على منطقة الجلد السليمة.
4-استخدام لاصقات عبارة عن قطعة بلاستر في وسطها مادة معالجة له وتوضع مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع أو أكثر.
5-استئصال عين السمكة على يد أخصائي جلدية.
6- استخدام البصل بالخل كضمادة، وتثبت فوق عين السمكة.
7- التدليك عدة مرات في اليوم بزيت الخروع لمدة ثلاثة أسابيع.
8-وضع القدم في حمام ماء ساخن لمدة نصف ساعة، مع اضافة ملعقة بيكنج بودر وملعقة ملح مرة اسبوعيا.
تعرفي على مسمار القدم:
بروز لحمية تنمو على القدم، وتتكون من خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد بسبب ضغط الحذاء علي جلد وعظام القدم، وتظهر في الغالب على قمم أصابع القدم، أو على جوانب أصابع القدم، وأحيانا تسبب ألما، ويبدو سطحيًا لكنه في الواقع يكون على شكل قمع عميق في الجلد يحدث ألما إذا ضغط عليه.
أسباب مسمار القدم:
1- ارتداء أحذية ضيقة ذو كعب عالٍ.
2- عدم ارتداء الجوارب في الشتاء.
3- عدم ارتداء الجوارب عند ارتداء الأحذية.
4- الإصابة بأمراض العظام والروماتيزم.
4- الضغط على القدمين بسبب زيادة الوزن.
6- بسبب نوع الأحذية ذات الجلود المصنعة بشكل غير مريح للجسم.
علاج مسمار القدم:
1- وقف الاحتكاك والضغط على القدم.
2- وضع لاصقات للتقليل من الضغط والاحتكاك على مسمار القدم والتخفيف من الألم.
3- جلسات الكي البارد مع طبيب مختص.
طرق الوقاية من مسمار القدم:
1– تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
2- تجنب ارتداء الكعب العالي.
3- ارتداء الأحذية المناسبة لمقاس القدم.
4- ارتداء أحذية من جلود ذات حودة عالية لراحة القدم.
5- وضع القدم في حمامات من الماء الدافئ، وفركها لتنشيط الدورة الدموية، وتنعيم الجلد.
