صحتك

طرق طبيعية لعلاج تشقق كعب القدم

الإثنين 18/أكتوبر/2021 - 03:03 م

سيد محمد

لا يوجد شيء أشد إحراجًا وخجلًا لأي فتاة من الكعوب المتشققة؛ حيث تحرم الفتاة من ارتداء أي حذاء وتجنب النظرات حين تخلع حذاءها عند صديقاتها أو قريباتها، ولكن توجد نصائح صحية تساعد في علاج الكعوب المتشققة، وذلك عبر طرق بسيطة وبعيدًا عن الوصفات الطبية.

كشف موقع "أولا" الإسباني المتخصص عن عدد من الطرق الطبيعية التي تقاوم مشكلة تشقق الكعبين وتعالجها بشكل طبيعي، وتتمثل في بعض العلاجات الطبيعية التي توضع على كعب القدم، وتقدم نتائج ممتازة وهي كالتالي:

1. ارتداء الجوارب القطنية بنسبة 100 في المائة عند النوم

قد يساعد ارتداء الجوارب القطنية بنسبة 100 في المائة بعد وضع الفازلين على الكعب في: الحفاظ على الرطوبة في السماح لجلد الكعب بالتنفس ومنع ملاءات السرير من أن تصبح ملطخة، ويجب ألا ننسى عملية التليين بعد تكرار هذا الروتين لبضعة أيام.

2. تطبيق محلول القرنية على الجلد السميك

عندما يكون جلد الكعب سميكًا، قد يساعد تطبيق محلول القرنية على ترقيقه بالإضافة إلى العلاجات الأخرى، وهنا تظهر أهمية مذيبات القرنية والتي تعتبر عوامل تعمل على ترقيق الجلد السميك، وتتسبب في ارتخاء طبقة الجلد الخارجية، وتساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة.

تسمح العملية سابقة الذكر للجلد بالاحتفاظ بمزيد من الرطوبة، ومن أمثلة تلك الأدوية المذيبة للقرنية ما يلي: أحماض ألفا هيدروكسي، مثل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك، وقد تكون منتجات اليوريا التي تحتوي على كيراتوليتيك ومرطبات أكثر فائدة، وعلى سبيل المثال، اليوريا عبارة عن مادة مُحللة للقرنية ومرطبة تعمل على ترطيب وإزالة الجلد الجاف والمتشقق والسميك.

5. فرك الجلد السميك بلطف بحجر الخفاف

يعتبر فرك بلطف بحجر الخفاف على الكعب أحد الحلول السحرية لتشقق الكعبين، بمجرد ترطيب الجلد، قد يساعد في تقليل سمك الجلد الصلب والدُشبذات، ويجب تجنب استخدام الشفرات والمقصات لكشط الجلد وتقطيعه، كما أنه يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري أو اعتلال الأعصاب عدم استخدام أحجار الخفاف وبدلًا من ذلك يجب عليهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي الأقدام.