صحتك

8 فوائد للزنك على بشرتك وشعرك

الخميس 09/سبتمبر/2021 - 04:11 م

عزة ذكي

يعتبر نقص الزنك في جسم المرأة مشكلة كبيرة، حيث يتسبب في ظهور حب الشباب والطفح الجلدي وغيرهما، كما أنه من المعادن المهمة لنمو جسم الإنسان لذلك يجب الحفاظ على توازنه بالجسم وبعض الفتيات والسيدات لا يعرفن فوائد الزنك.

تستعرض بوابة «هير نيوز» فوائد الزنك للبشرة والشعر، من خلال الدكتور عمرو جعفر، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل والليزر.

1- الزنك يجدد خلايا البشرة

معدن الزنك يعتبر مضاد للأكسدة، ويعمل على سرعة تجديد خلايا البشرة ويحمي دهون البشرة والخلايا التي تصنع الكولاجين عندما يتعرض الجلد للأشعة الضارة.

2- يحارب ظهور حب الشباب

كما يحارب الزنك ظهور حب الشباب في الوجه، حيث يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويقلل نشاط الخلايا الكيراتينية المسؤولة عن إنتاج الكيراتين التي يؤدي إلى انسداد المسام.

3- يقضي على قشرة الرأس

كما أن توازن الزنك في جسم المرأة يحارب ظهور قشرة الرأس، حيث يعمل على تنظيم إنتاج الزيوت التي تشجع على نمو الفطريات التي تتسبب في القشرة.

4- يمنع ظهور التجاعيد والتصبغات

كما أن توازن الزنك في جسم المرأة يعمل على منع ظهور التجاعيد والتصبغات الجلدية، حيث يحتوي على مضادات للأكسدة ويعمل على نمو الخلايا .

5- يحمي البشرة من الفطريات

ويحمي الزنك من المغذيات البشرة من وجود فطريات جلدية.

6- يخفف من تساقط الشعر

كما يخفف يساهم الزنك من تساقط الشعر حيث يحافظ على الغدد التي تقوم بإفراز الزيوت الطبيعية في الجسم تجاه الشعر، وبذلك يعزز من منع تساقطه، ويساهم في إطالته بشكل طبيعي.

7 - يحمي من سرطان الجلد

كما تعتبر حبوب الزنك من العناصر المفيدة التي تعتبر أساسية للحماية من سرطان الجلد، كما يساعد على معالجة حروق الشمس.

8- يخفف من الشعر الزائد على البشرة

يخفف الزنك من الشعر الزائد على البشرة ويضبط الهرمونات المكونة للشعر الزائد.

اقرأ أيضًا..