صحتك

حجم «بؤبؤ العين» يُحدده.. 7 أطعمة تزيد ذكاء طفلك

الخميس 19/أغسطس/2021 - 01:05 ص

مريم أحمد

الذكاء الانسيابي هو القدرة على حل المشكلات وتطبيق المنطق وتحديد الأنماط. وجدت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم حدقة عين أكبر يرتبط بذكاء أعلى. إنه يتناقض مع الذكاء المكتسب، والذي ينتج عن استخدام المهارات والمعرفة والخبرة.

يشرح مؤلفو الدراسة:

بدءًا من الستينيات، أصبح واضحًا لعلماء النفس أن حجم بؤبؤ العين مرتبط بأكثر من مجرد كمية الضوء التي تدخل العين.

على سبيل المثال، تبين أن اتساع حدقة العين يعكس عندما يكون عقل الشخص مثقلًا بالمعلومات، ومدى اهتمام الشخص بما يقال له، وما إذا كان يعاني من الألم وغير ذلك الكثير.

بالنسبة للدراسة، تم قياس حجم الحدقة الأساسي لأربعين شخصًا - كان نصفهم في الربع العلوي للذكاء، والنصف الآخر في الربع السفلي.

يصف المؤلفون النتائج:

لقد أظهرنا أن الاختلافات الكبيرة في حجم الحدقة الأساسي ، حتى يمكن ملاحظتها بالعين المجردة ، موجودة بين الأفراد ذوي القدرات المعرفية العالية والمنخفضة المنخرطين في مهمة تتطلب المعرفة ولا يمكن تفسيرها بالاختلافات في الجهد العقلي."

أطعمة تساعد الأطفال على تعزيز قدراتهم العقلية

يمكن زيادة ذكاء الأطفال عن طريق هذه الأطعمة، وهي كالأتي:

-سمك السلمون:

السلمون، مصدرًا جيدًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية اللازمة؛ لنمو الدماغ ووظيفته، وتحسين مهاراتهم العقلية.

-البيض:

البيض مصدرًا لمادة الكولين، وهي مادة تنمي الذاكرة.

-زبدة الفول السوداني:

زبدة الفول السوداني مليئة بفيتامين هــ، و الثيامين، المهم للدماغ.

-الحبوب الكاملة:

الحبوب الكاملة مثل الخبز والحبوب الجلوكوز مصدر للطاقة التي يحتاجها الدماغ.

-الشوفان:

الشوفان يعتبر وقود الدماغ ، كما أنه مصدر لفيتامينات E و B المركب والزنك لمساعدة أدمغة الأطفال على العمل بشكل أفضل.