مها راداميس تحذر: الكنافة «فاتح شهية» فى رمضان.. فيديو

قالت الدكتورة مها رداميس استشاري التغذية العلاجية، أن هناك أنواع من الطعام يجهزها المصريين للإفطار في رمضان تساعد على زيادة وزن الجسم بشكل غير طبيعي، مشيرة إلى أن هناك أنواع من المأكولات تساعد على فتح الشهية ومنها الكنافة.

وأضافت مها رداميس خلال لقائها في برنامج "الحياة اليوم" المذاع على قناة "الحياة" أن رجيم الصيام المتقطع هو أفضل أنواع الرجيم، وهذا ينطبق مع صيام شهر رمضان، ويمكننا استكماله خلال الشهر للخروج بنتيجة جيدة للجسم.

اقرأ أيضا.. بالهنا والشفا..طريقة عمل الكنافة بالقشدة

وأشارت استشاري التغذية العلاجية، إلى أن المأكولات التي تحتوي على سكريات تساعد على فتح الشهية والمأكولات التي تحتوي علي السمن البلدي تساعد على الشعور بالنوم مؤكدة أن السحور يجب أن يحتوي على أطعمة بطيئة الحرق حتى لا يشعر الإنسان بالجوع.