لهذا السبب..أخصائية تغذية تحذر الحوامل من شرب القهوة.. فيديو

 
اقرأ أيضا..

قهوة منزوعة الكافيين

ونصحت رضوى نبيل، السيدات، بتناول القهوة منزوعة الكافيين؛ لأنها تعتبر أفضل اختيار للحوامل، مستبعدةً فكرة وضع اللبن على القهوة؛ لأن الكافيين يقضي على الكالسيوم الموجود في اللبن.

وأشارت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يجب على المرأة الحامل أن تتابع أولًا بأول مع الطبيب للكشف عن حالتها الصحية واتباع نظام غذائي خاص، يشتمل على التغذية النباتية أو الطبيعية، والبعد عن أطعمة ومشروبات معينة قد تسبب حساسية لأنواع طعام، أو تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

فنجان واحد يكفي

ونصحت الدكتورة رضوى نبيل، الحوامل، بضرورة الابتعاد عن تناول كميات كبيرة من الكافيين بوجه عام، مشيرةً إلى أن الأبحاث أكدت أن الحوامل لا يجب أن يتناولن أكثر من فنجان قهوة، أو كوبين من الشاي، مؤكدةً على ضرورة الابتعاد عن القهوة التي تباع في الكافيهات؛ لأنها تحتوي على نسبة أكبر من الكافيين، محذرةً من أدوية الكحة التي تحتوي على الكافيين، قائلةً "لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء".