بنات

في فترة المراهقة.. نصائح لجعل الفتاة أكثر قربًا من والديها

الإثنين 15/مارس/2021 - 08:05 م

ياسمين عمرو

قد يكون التعامل مع الفتيات المراهقات أمرًا صعبًا، فهن في هذه الرحلة لديهن آرائهم الخاصة، علاوة على ذلك، تمر الفتيات المراهقات بجميع أنواع التغييرات الجسدية والعقلية، ويطورن اهتمامات وعلاقات خارج الأسرة ومن ثَم، فهن يبنون شعورًا مستقلًا بالذات، مما يقود أحيانًا إلى الصدام مع والديهم.

- تغيرات المزاج وتجارب جديدة

للبلوغ تأثير قوي على حياة الفتاة، حيث تجلب هذه المرحلة تغيرات المزاج وتجارب جديدة، لذلك، يمكن أن يؤدي التطور الجسدي الذي يصاحب سن البلوغ إلى ظهور مشاكل في صورة الجسد واحترام الذات، وبالتالي، غالبًا ما تكون الفتيات المراهقات خجولات خلال فترة البلوغ من التغييرات الجديدة في مظهرهن، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكونوا أكثر تقلبًا للمزاج والاكتئاب والقلق.

- الحفاظ على التعاطف

وتتطلب هذه الفترة عدة نصائح حتى يستطيع الآباء التعامل مع أبنائهم، وشددت الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسي من ضرورة وضع القواعد والحدود الأساسية للفتيات المراهقات، ويمكن للوالدين تحديد عواقب تخطي الحدود وتجاوزها بما يعود بالضرر، ومع ذلك، فإن العقوبة الشديدة ليست أفضل طريقة عند التعامل مع الفتيات المراهقات لأنه قد يزيد الأمور سوءً.

فترة المراهقة

وأكدت على أهمية التواصل بين الآباء التواصل مع بناتهم المراهقات قدر الإمكان، وأن يستمعوا جيدًا ويشاركون بناتهم دومًا، مع الحفاظ على التعاطف معهن في مختلف المواقف، والتركيز على الإيجابيات، حتى عندما يتعامل الآباء مع بنات مراهقات شديد المراس، يمكنهم التأكد من أن بناتهم يعرفون أنهم يقدرونهم، حتى في الأمور السلبية.

وأخيرا وليس آخرا، ترك لهن الحرية وعدم القلق من الأشياء الصغيرة، غالبًا ما تريد الفتيات المراهقات التعبير عن أنفسهن من خلال صبغ شعرهن باللون الأرجواني أو الاستماع إلى الموسيقى المختلفة، وأفضل طريقة للتعامل هو تركها كما تريد، ومن ثم، يشعر المراهقون بإحساس بالسيطرة على أجسادهم وبيئاتهم.