فتاة تسأل: كيف أتعامل مع الخوف من المنزل الجديد؟
روت فتاة مشكلتها مع خطيبها، عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها.
وقالت الفتاة في شكواها:
السلام عليكم كيف أتعامل مع الخوف من المنزل الجديد مؤخرا اضطررنا لترك منزلنا دون سابق انذار وشعرت بصدمه كبيره وعدم استيعاب إلى الان لازلت لم أتخطاها واشعر ان كل يوم اصعب من الذي قبله واشعر بوحشه وبدات تأتيني مخاوف من الفقد ونظره سلبيه للحياه واصبحت افقد المتعه في اعاده الروتين الذي اعتدته لارتاح وتقريبا أنا خائفه طوال الوقت مهما صليت و استغفرت ماذا افعل
شاركوني تجاربكم اشعر انه سيخفف عني الخوف كثيرا لان اهلي غير متفهمين جدا لان ما أرضاهم هو وجود بيت اوسع لكن بالنسبه لي الموضوع اكبر من مجرد جدران لان الوضع صار صعب علي كثيرا وانا يوميا ابكي في نهار البيت وليله كلهم مخيفين ولا استطيع النوم للهروب فانا في حالة ارق شديده وصداع وثقل في صدري ظننته بالبدايه عين او شيء روحي لكن الأمر فقط عاطفي ولا استطيع تجاوزه ارجوكم اريد مسانده لعلها تخفف ثقل الحال علي طالما انني لم استمد الدعم من اهلي والمقربين.
وجاءت الردود عليها كالتالي..
اشعر أن الانتقال الى منزل جديد يكون صعب احيانا على الرغم من أنك كنت متعودة وتشعرى بالأمان وفجأة افتقدت هذا الشئ فخوفك هذا هو من المجهول طبيعى فلا تقلقى مع الوقت سوف يكون هذا المنزل مألوف لك ولا تحاولى أن تجلدى نفسك انك لست خائفة أو تبكى فهذا ليس ضعف ايمان المهم أن لا تحاولى أن تكونى بمفردك وان تحاولى أن تجعلى منزلك فيه من المنزل القديم حتى تشعرى به إذا اشتد الأمر تحدثى مع مختص يساعدك فى هذا الأمر.
هناك الكثير مثلك من يكون هكذا عند السكن فى منزل جديد خصوصا إذا كان متعودا على منزل قديم لفترة كبيرة واحيانا يكون الشارع والأصدقاء وهكذا ولكن انت يجب أن تغيرى لا تتعودى على شئ واحد ويكون هذا نمط حياتك هكذا حاولى أن تجددى وانت من بيدك أن تجلبي السعادة لنفسك تحدثى مع اهلك عن مخاوفك حتى يكونوا بجانبك إلى أن تتخطى هذا الخوف تماما وبالتالى تتعودى أيضا ويكونوا معك إلى أن تشعرى بالأمان مع الوقت شيئا فشيئا.
رتبي غرفتك وصالتك أول شيء عشان ترتاحين بعدين سوي جمعة حلوة مع أهلك بالبيت الجديد عشان تحسين بالفرحة فيه ولفي بالحي الجديد وتعرفي على المحلات القريبة منك ولا تقارنين البيت الجديد بالقديم وعطي نفسك وقت لين تتعودين على المكانوخلي القرآن مشغل بصوت عبدالباسط عبد الصمد وجبتلك افكار بسيطه للبيتاستغلي المساحات العمودية ركبي رفوف جدارية للكتب أو التحف لكسب مساحة أرضية واسعة.وزعي إضاءة دافئة ضعي أبجورات بإضاءة صفراء خافتة بجانب السرير لمنح الغرفة شعوراً فورياً بالدفء.خصصي ركن استرخاء في زاوية الغرفة للقراءة أو شرب القهوة.استخدمي منظمات الأدراجولاتنسي التوكل على الله.
ابدأي بالاهتمام بغرفتك الجديدة وتكوينها وترتيبها ترتيب جديد تماما وبدلا من بدأ الروتين القديم قومي بعمل روتين جديد يتناسب مع مكانك الجديد فالحياة تحتاج دوما للتغيير والتأقلم ولا يجب ان يقف الانسان عند نقطة معينة كأنها بداية الحياة ونهايتها فلابد من التأقلم المستمر.