7 نصائح للتسامح مع الخيانة الزوجية

يمكن أن يكون التسامح مع الخيانة الزوجية المتكررة تحديًا كبيرًا ويتطلب الكثير من التفكير والنظر في مشاعرك واحتياجاتك. فهناك امرأة تري أن زوجها يستحق أن تغفر له تلك الخيانة وهناك من تري أنه استنفذ رصيد التسامح لديها، وفي التقرير الآتي تقدم «هير نيوز» خطوات للتسامح مع الخيانة.

خطوات التسامح مع الخيانة الزوجية 

يوجد بعض الخطوات للقيام بالتسامح عند تكرار الخيانة الزوجية من قبل الزوج، وتلك النصائح قد تساعدك في التعامل مع هذا الوضع، وهي كالآتي: 

1. التفكير في مشاعرك: من المهم أن تمنحي نفسك الوقت الكافي للتفكير في مشاعرك. هل تشعرين بالغضب، الحزن، الخيبة؟ حاولي تحديد ما تشعرين به بوضوح.

2. التحدث مع زوجك: حاولي التحدث مع زوجك بصراحة وهدوء حول ما حدث وكيف أثر ذلك عليك. من المهم أن يكون هناك تواصل مفتوح بينكما.

3. طلب المشورة: إذا كنت تجدين صعوبة في التعامل مع الأمر بمفردك، قد يكون من المفيد طلب المشورة من مختص في العلاقات الزوجية أو معالج نفسي.

4. تحديد الحدود: فكري في وضع حدود واضحة في العلاقة لحماية نفسك ومنع تكرار الخيانة.

5. اتخاذ قرار بشأن المستقبل: بعد التفكير والتحدث، قد تحتاجين إلى اتخاذ قرار بشأن مستقبل علاقتك. هل ترغبين في محاولة إصلاح الأمور أم ترين أن الانفصال هو الخيار الأفضل؟. 

6. الاعتناء بنفسك: من المهم أن تعتني بنفسك خلال هذه الفترة. مارسي الأنشطة التي تجلب لك السعادة والراحة.

7. الوقت الكافي: التسامح ليس بالأمر السهل، ولا يجب أن يكون سريعًا أو تحت الضغط، خذي الوقت الذي تحتاجينه لاتخاذ القرار الذي يناسبك ويخدم مصلحتك الشخصية والنفسية.

رأي الدين في الخيانة الزوجية

 
من جهة أخرى، أجابت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أمينة الفتوى هبة إبراهيم على شكوى سيدة من زوجها بسبب علاقاته النسائية المتعددة وخيانته لها، وتريد أن تعرف كيفية حل تلك المعضلة مع زوجها للحفاظ على بيتها من الخراب.

فيما ردت أمينة الفتوى عبر برنامج "حواء" المذاع عبر فضائية "القاهرة والناس" على مشكلة السيدة المتزوجة: "إحنا بشر وأضعف مننا مفيش، نضعف ونخطئ والسيدة استجابت لوسوسة الشيطان وبدأت تبحث وراء زوجها، ما جعل الفجوة تتسع بينهما أكثر من وأكثر، والشيطان انتصر عليهما، عشان يفرق بين الزوج والزوجة".