خبراء يحذرون الأمهات من إجبار الأطفال على إنهاء طعامهم

وأشار الخبراء، إلى أن هناك ما يقرب من أربعة من كل عشرة أي حوالي 37 % من الآباء، أنهم عادة ما يجعلون أطفالهم يأكلون كل شيء أمامهم، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة الديلي ميل البريطانية.

وأظهر استطلاع للرأي أجرته مؤسسة يوجوف وشمل 1065 من الأمهات والآباء أن حوالي نصف الأمهات (48%) يسمحون لأطفالهم بتناول وجبة ثانية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

ويصر ما يقرب من واحد من كل أربعة أشخاص 23 % من الآباء على أن أطفالهم يكملون كل ما يتم تقديمه لهم، بينما يعتمدون في كثير من الأحيان على تقديراتهم الخاصة لحصص الطعام عند تقديمها.

وحذرت مؤسسة التغذية البريطانية (BNF)، التي أجرت المسح، من أن هذا قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام لدى الأطفال.

تظهر بيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن ما يقرب من واحد من كل 10 أطفال يلتحقون بالمدرسة الابتدائية يعانون من السمنة ، وترتفع النسبة إلى 22 % بحلول الوقت الذي يغادرون فيه المدرسة للالتحاق بالمدرسة الثانوية.

وتظهر الأبحاث المتزايدة أن هذا يضعهم على طريق سوء الصحة من خلال زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وغيرها من القضايا المرتبطة بالسمنة في مرحلة البلوغ.

ومع ذلك، فإن واحداً من كل عشرة آباء وأمهات لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عاماً يقدمون لهم نفس حجم حصص الطعام التي يقدمونها لهم.

كما أن تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات أمر شائع، حيث يقول 88% من الأهالي إن أطفالهم يأكلون بين الوجبات مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، بينما يتناولها 38% منهم يومياً.

وقال نصف الآباء إنهم يحكمون على أحجام الوجبات على أساس الكمية التي يأكلها أطفالهم عادة، في حين يسمح 16% لأطفالهم بخدمة أنفسهم.

تحث الجمعية الخيرية الآباء على التخطيط الجيد والتفكير في مقدار ما يقدمونه لأطفالهم الصغار.

قالت بريدجيت بينيلام، مديرة اتصالات التغذية في مؤسسة التغذية البريطانية: "أظهرت الأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الطعام يشجع البالغين والأطفال على تناول المزيد من الطعام، لذا فإن الحصول على أحجام الحصص الصحيحة يعد عنصرًا مهمًا في اتباع نظام غذائي متوازن يدعم وزن الجسم الصحي".

وقالت إن الآباء يجب أن يهدفوا إلى تقديم أحجام حصص تعكس حجم أجسامهم ومتطلبات السعرات الحرارية، مضيفة: "إحدى الطرق للحصول على فكرة عن النسب هي مقارنة يديك ويد طفلك".

على سبيل المثال، بالنسبة للبطاطس نقترح تناول بطاطس بحجم قبضة اليد تقريبًا، والتي ستكون أكبر بالنسبة للبالغين، وأصغر بالنسبة للطفل الأصغر سنًا.

اقرأ أيضا..