استقبلي الشتاء بوجه مشرق.. 5 نصائح للعناية ببشرتك في البرد

تزداد مشاكل البشرة في فصل الشتاء نظراً لانخفاض درجات الحرارة الذي يؤدي إلى فقدان الماء والزيوت الطبيعية في الجلد مما يفقده الرطوبة.

 

1- استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة حتى في الشتاء.

2- استخدام المرطبات مثل الكريمات والمراهم التي تحتوي على الزيوت للحفاظ على رطوبة البشرة.


3- شرب كمية كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد قدر الإمكان.

4- تجنب الاستحمام بالماء الساخن جدا لأنه قد يضر الجلد ويزيد من جفافه.

5- تحديد وقت الاستحمام بحيث لا يتعدى 15 دقيقة لتجنب تأثير الماء الطويل على البشرة.

6- استخدام الماء الدافئ والصابون غير المعطر، بالإضافة إلى مرطب البشرة عند تنظيفها.

7- ارتداء القفازات عند الخروج من المنزل لحماية الجلد من البرد والجفاف.