للأمهات.. كيفية التعامل مع مشكلة شد الشعر عند الأطفال

يعتاد بعض الأطفال شد شعر رأسهم أو الحواجب والرموش وربما مناطق أخرى مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

لماذا يسحب طفلك شعره عندما يكون متوترا؟

بالنسبة لبعض الأطفال، يمكن أن يكون سحب الشعر بمثابة آلية مواجهة خلال الأوقات العصيبة، إذ يمكن لهذا السلوك أن يوفر شعورًا مؤقتًا بالارتياح أو تجنب التفكير في المشاعر أو المواقف الساحقة.

ويمكن أن يخلق فعل شد الشعر إحساسًا جسديًا يحول الانتباه بعيدًا عن الألم العاطفي، كما إنه يوفر أيضًا شعورًا بالسيطرة في المواقف التي قد يشعر فيها طفلك بالعجز أو القلق.

هل يرتبط هوس شد الشعر لدى الأطفال باضطراب في الصحة العقلية؟

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هوس شد الشعر من حالات، مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) أو الاكتئاب أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، ولكن هذه ليست شرطا للتشخيص.

كيف تدعم طفلك المصاب بهذا الهوس؟

باتباع الآتي:

المحافظة على الهدوء: إذ من المهم التعامل من الموقف بهدوء، وتجنب الشعور بالإحباط أو الغضب، لأن هذا قد يجعل طفلك يشعر بالخجل أو الإحراج.

إجراء محادثة مفتوحة وصادقة مع طفلك وتشجيعه على مشاركة مشاعرهم وأي محفزات قد تسبب هذا السلوك.

تحديد المحفزات: مساعدة طفلك على التعرف على المحفزات التي تدفع إلى شد الشعر، مثل الإجهاد أو القلق، وبمجرد تحديد المحفزات المحتملة، يتم العمل على إيجاد آليات مواجهة بديلة أو الانحرافات.

استخدام القبعات أو ألعاب التململ لإنشاء حواجز تمنع شد الشعر، وتقليل الضغوط عندما يكون ذلك ممكنا، فعلى سبيل المثال، إذا كانت بعض الأنشطة أو المواقف تسبب باستمرار إجهاد طفلك، فابحث عن بدائل أو طرق لتخفيف الضغط.