للمرة الثانية.. سبايك لي يترأس لجنة تحكيم مهرجان البحر الأحمر السينمائي
بعد سن الثلاثين.. 3 فوائد لممارسة تدليك الوجه
الإثنين 04/نوفمبر/2024 - 11:20 م
تدليك الوجه
رحمة ـمحمد
في ظل الإجراءات التجميلية وانتشار أساليب العناية بالبشرة المختلفة التي تصل إلينا يوما بعد يوم، فإنه لا يظل التدليك الوجهي عنصر أساسي ومهم يُوحِّد بين كافة خبراء الجمال وأخصائي العناية بالبشرة وذلك على مُستوى العالم.
أهمية تدليك الوجه
كما يتساءل البعض لماذا اكتسب تلك الروتين البسيط هذه الشعبية العارمة بين مختلف الشعوب وأصبح خطوة لا غنى عنها عند ممارسة الروتين اليومي؟
فوائد تدليك الوجه
تدليك الوجه يسهل عملية الدورة الدموية، كما ينشط حركة الدم داخل الأوعية الدقيقة التي تكون موجودة تحت الجلد، وهذا مما يحسن من التغذية لخلايا البشرة بالأكسجين وكافة المغذيات الضرورية ، مما يؤدي الى تحسين في الدورة الدموية ويُعطي البشرة مظهراً صحياً ونضارة ملحوظة.
بينما يساعد التدليك أيضا في تخفيف التوتر والضغط النفسي ، وذلك لأن تقنيات التدليك الوجهي تحاكي تأثيرات التأمل وعملية الاسترخاء، مقدمة بعض الحظات من الراحة في نهاية يوم يكون طويل وشاق،وكذلك يحفز إنتاج الإندورفين، وهذا يحسن المزاج ويقلل من الإحساس بالقلق.
في حين يفيد التدليك الوجهي أيضا في التقليل من ظهور التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة التي تظهر ، فعندما يحسن الفرد من مرونة الجلد ينشط الدوران اللمفاوي عن طريق التدليك، كما أنه يُساعد على تنشيط ظهور الكولاجين والإيلاستين وهما اللذان يعزز مرونة البشرة بينما يحافظان عليها شابة ومشدودة.
اقرأ أيضا..
