السبت 21 سبتمبر 2024 الموافق 18 ربيع الأول 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
ads
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

طريقة عمل صينية الكوسة بالكريمة

الثلاثاء 03/سبتمبر/2024 - 10:06 ص
هير نيوز

 الكوسة من الخضروات الصحية واللذيذة، وتعتبر مصدراً ممتازاً للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من أمراض القلب والسكري.

 كما أنها تحتوي على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية مما يجعلها مناسبة لمن يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن.

وفى هذا السياق ، تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل صينية الكوسة بالكريمة بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك.



طريقة عمل صينية الكوسة بالكريمة




مقادير صينية الكوسة بالكريمة

كوسة مقطعة شرائح.

زيت زيتون.

بصل مفروم ناعم.

ملح.


فلفل أسود.

بهارات خضار

جبنة كريمية.

جبنة شيدر.

بقدونس للتزيين



اقرأ أيضًا...


خطوات تحضير صينية الكوسة بالكريمة



شغلي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.

ضعي شرائح الكوسة في وعاء و رشيها بزيت الزيتون والتوابل والبصل المفروم والملح والفلفل الأسود.

رتبي شرائح الكوسة المتبلة في طاجن متوسط.

احضري وعاء الخلط، ثم أضيفي الجبن الكريمي والملح والفلفل ويقلب جيدا.

 صينية الكوسة بالكريمة صينية الكوسة بالكريمة

قومي بوضع خليط صلصة الجبن الكريمي فوق شرائح الكوسة المتبلة ورشي جبنة الموزاريلا فوقها.

ننقل الطاجن إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة.

بمجرد أن تصبح الكوسة طرية وتذوب الجبن، أخرجي طبق الخبز من الفرن وأضيفي البارميزان فوقها.

تضاف جبنة البارميزان إلى الطاجن المخبوز قبل إعادتها إلى الفرن للشوي.



ads