هير نيوز | المزيد حول الأم الحامل

المزيد حول الأم الحامل

الصحة تحذر الحوامل من 6 أطعمة يجب الابتعاد عنها.. ما هي؟

الأحد 17.11.2024 11:39 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن أفضل النصائح التى يجب أتباعها خلال فترة الحمل. وأضافت وزارة الصحة، من الضروري أن تحافظي على حملك وابتعدي عن: ...

للأم الحامل.. 7 نصائح هامة لتقليل الغثيان الصباحي أثناء فترة الحمل

الأربعاء 30.10.2024 03:21 م

الغثيان الصباحي ، المعروف أيضًا بالغثيان والقيء أثناء الحمل هو أحد الأعراض الشائعة وغير المريحة التي تعاني منها العديد من الحوامل خلال المراحل المبكرة من الحمل. ويميل الغثيان الصباحي إلى أن يكون ...

لحمل آمن.. 7 نصائح مهمة يجب اتباعها للحفاظ على بشرتك

السبت 26.10.2024 04:56 م

فترة الحمل ليست بالفترة السهلة أو الممتعة، بل يمكن أن تحدث بها العديد من التغييرات وخاصة على البشرة، وترتبط هذه التغييرات بزيادة الهرمونات الأنثوية، إضافة لأصباغ الجلد والأوعية الدموية والغدد ...

للأم الحامل.. 5 نصائح تساعد في التغلب على الغثيان

الجمعة 25.10.2024 11:21 م

قد تشعر الحامل بعدم الرغبة في تناول أي شيء، خاصة عندما تشعر بالغثيان، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات، وقد يؤثر ذلك على شهية الأم الحامل. حيث يؤدى الحمل إلى زيادة في الهرمونات، وخاصة ...

بعد الولادة.. 4 تمارين يمكن أن تكون مفيدة للمرأة

الثلاثاء 08.10.2024 11:27 م

تواجه النساء العديد من المشاكل ليس فقط أثناء الحمل ولكن أيضًا بعد الولادة. لهذا السبب، يجب على النساء بعد الولادة دمج التمارين في روتينهن الذي يمكن أن يساعدهن على تحقيق أفضل توازن بين الراحة ...

للحامل.. لا تهملي الوجبات البينية أثناء الحمل للحفاظ على صحتك

الإثنين 30.09.2024 05:59 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أهمية الوجبات البينية بفترة الحمل، للحفاظ على صحتك. وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة، تحت رعاية السيد ...

للحامل.. أفضل الطرق للتعامل مع التعب والإرهاق أثناء الحمل

الأحد 22.09.2024 11:01 م

التعب هو تجربة شائعة أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الأول والثالث من الحمل. ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية، وزيادة الطلب على الطاقة، وعمل الجسم بجهد أكبر لدعم نمو الطفل. كما يمكن أن تساهم ...