10 أمور احرصي عليها وأخرى تجنبيها لولادة طبيعية آمنة
لضمان ولادة طبيعية آمنة، هناك مجموعة من الأمور التي يجب عليكِ تجنبها وأخرى يجب عليكِ الالتزام بها، مع الأخذ بعين الاعتبار أن كل ولادة هي تجربة فريدة، والهدف الأسمى هو سلامتك وسلامة طفلك، ومن خلال التقرير التالي سوف نوضح لكي كلا الأمرين.