شهية وإقتصادية .. طريقة عمل كفتة العدس بخطوات سهلة في مطبخك
يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر غذائي غني بالبروتين. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تبحث عن بديل صحي للبروتينات الحيوانية، يمكنك الاعتماد على العدس كخيار مغذي ولذيذ.