حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 12 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
آخر جملة قالها إبراهيم شيكا قبل وفاته
عيار 21 يسجل 4700 جنيه.. أسعار الذهب اليوم السبت 12 أبريل 2025
سعر الدولار اليوم السبت 12-4-2025
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 12 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
آخر جملة قالها إبراهيم شيكا قبل وفاته
عيار 21 يسجل 4700 جنيه.. أسعار الذهب اليوم السبت 12 أبريل 2025
سعر الدولار اليوم السبت 12-4-2025
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 12 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي
آخر جملة قالها إبراهيم شيكا قبل وفاته
عيار 21 يسجل 4700 جنيه.. أسعار الذهب اليوم السبت 12 أبريل 2025
سعر الدولار اليوم السبت 12-4-2025
السبت 12 أبريل 2025
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
رئيس مجلس الأدارة
خالد جودة
رئيس التحرير
هند أبو ضيف
هير نيوز هير نيوز
القائمة
favicon favicon

الحصول على خصر نحيف
تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين والتخلص من الدهون (فيديو)

تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين والتخلص من الدهون (فيديو)

تسعى الكثير من السيدات لخسارة الوزن، خاصة فى منطقة البطن والخصر، ويبحثن عن التمارين الرياضية التى تساعدهن. تمارين لخسارة الدهون بالبطن والخصر وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، ...
ads

الأكثر قراءة
1

"الطفولة والأمومة" يكلف محاميًا لحضور جلسات محاكمة المتهم بالاعتداء على طفلة العاشر من رمضان

2

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 12 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

3

كابوس يهدد العلاقات الشخصية.. مخاطر الغيرة الزائدة وكيف يمكن التغلب عليها؟

4

موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي وبيراميدز في الدوري المصري

5

لذيذة وصحية .. طريقة عمل كفتة السمك بمكونات بسيطة في مطبخك

هند أبو ضيف تكتب

هند أبو ضيف

الفارسة إبتهال أبو السعد

المزيد

مقالات

بقلم منصور الضبعان : «الحقيقة» الفاتنة

بقلم علي الشريمي: طيران الرياض وأسعار التذاكر

بقلم أنس الرشيد: ديكارت يسرق منحوتة القديس

بقلم مريم النويمي: كيف تتجاوز مأزق نوم ما بعد رمضان؟

المزيد

اهم الأخبار

موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي وبيراميدز في الدوري المصري

الدكتورة سحر السنباطي

"الطفولة والأمومة" يكلف محاميًا لحضور جلسات محاكمة المتهم بالاعتداء على طفلة العاشر من رمضان

الدكتور جمال شعبان

جمال شعبان يوضح أسباب إصابة الشباب بالجلطات.. وجع البطن أحد علاماته

مخاطر الغيرة الزائدة

كابوس يهدد العلاقات الشخصية.. مخاطر الغيرة الزائدة وكيف يمكن التغلب عليها؟

كفتة السمك

لذيذة وصحية .. طريقة عمل كفتة السمك بمكونات بسيطة في مطبخك

حظك اليوم وتوقعات الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 12 إبريل 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

المزيد