تعانى بعض النساء من مشكلة فرط التصبغ على البشرة، وقد يكون السبب وراثياً أو نتيجة للتعرض المفرط لأشعة الشمس.

وفى هذا السياق تستعرض لكي " هير نيوز"  فى التقرير التالي ، نصائح بسيطة لعلاج فرط التصبغ على جميع أنواع البشرة ، بالإضافة إلى طرق طبيعية لعلاج فرط التصبغ.

أسباب تصبغ البشرة

تحصل بشرتنا على اللون من خلال الميلانين الذي تنتجه خلايا الجلد.

 يتلاشى إنتاج الميلانين عندما تتضرر خلايا الجلد أو تضعف. قد ينتهي بهم الأمر بإنتاج كمية زائدة من الميلانين في مناطق معينة مما يؤدي إلى لون بشرة غير مكتمل ومتفاوت ويعرف أيضًا باسم فرط تصبغ.

هناك أنواع مختلفة من التصبغات التي يمكن أن تفسد لون بشرتك.

 أكثرها شيوعًا هي الكلف الناتج عن اختلال التوازن الهرموني، والبقع العمرية، والنمش بسبب التعرض الزائد للشمس والتصبغ التالي للالتهابات الناجم عن حب الشباب أو الحساسية أو الطفح الجلدي.

 ومع ذلك مع علاج فرط التصبغ الفعال، يمكن عكس معظم هذه الشوائب. إلى جانب منتجات العناية بالبشرة التي تتحكم في الميلانين والعلاجات المنزلية، هناك أيضًا بعض النصائح المتعلقة بنمط الحياة التي يمكنك تجربتها.

نظرًا لأن الماء يشكل غالبية كوكبنا وجسمنا، فمن المنطقي أنه سيلعب أيضًا دورًا محوريًا في الكثير من العلاجات من الشعر والجلد إلى صحة أجسامنا. هذا يعني أيضًا أن البقاء رطب جيد يساعد أيضًا في التعامل مع فرط التصبغ. اشرب لترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم دون أن تفشل في طرد السموم والمساعدة في الحصول على بشرة نقية بشكل أسرع.

تقشر البشرة

غالبًا ما تكون بقع الجلد الداكنة المدبوغة نتيجة عدم التقشير. تستقر الأوساخ والعرق على بشرتك وتشكل طبقة سميكة مع مرور الوقت. هذه الطبقة من خلايا الجلد الميتة والأوساخ تجعل بشرتك باهتة وأكثر قتامة. علاج فرط التصبغ هو التقشير المنتظم والتخلص من خلايا الجلد الميتة وجفاف الجلد.

يزيد هذا أيضًا من امتصاص السيروم المرطب واللوشن ويجعل بشرتك مسامية. نظرًا لتغلغل منتجات العناية بالبشرة هذه، ستحصلين على نتائج أفضل وتتألق في وقت أقل بكثير.


تطبيق واقٍ من الشمس

إلى جانب أشعة الشمس فوق البنفسجية القاسية، يمكن أن يؤدي التعرض اليومي للتلوث أيضًا إلى تسمير بشرتك أو قد يؤدي إلى تلف الضوء. أفضل طريقة للتعامل مع أشعة الشمس هي استخدام واقٍ من أشعة الشمس بدرجة 30 SPF على الأقل.

يحمي بشرتك من أشعة UVA و UVB ويحافظ على لون بشرتك الطبيعي. إن تغطية نفسك بغطاء رأس أو وشاح هو مجرد ميزة إضافية تساعدك على مقاومة أشعة الشمس الحارقة.

أكل الأطعمة الصحية

أنت ما تأكله يحمل بعض الحقيقة في ذلك. تجنب الأطعمة الحارة والمقلية لأنها يمكن أن تسبب التهاب الجلد. علاوة على ذلك يمكن أن تتسبب منتجات الألبان والسكر والكثير من الملح في اختلال التوازن الهرموني، وهو أحد الأسباب الرئيسية للبقع الداكنة، تناول أطعمة مثل البرتقال والبطاطا الحلوة والقرع والجزر مع الخضار الورقية. حتى المأكولات البحرية تساعد في التحكم في إنتاج الميلانين.

إذا كنت تفضلين المكونات النشطة في منتجات العناية بالبشرة ، فتركيبة Lakmé Absolute Ideal Tone Refinishing Night Concentrate .  خفيفة الوزن وغير دهنية، إلا أن هذا المصل المركز أثبت سريريًا أنه يعمل على توحيد لون بشرتك. يستخدم علاج فرط التصبغ هذا مستخلصًا قويًا من الأناناس لتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة لاكتشاف طبقة جديدة من الجلد المتساوي اللون، قومي بتدليكه على بشرتك ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

روتين لتفتيح البشرة

لا ينبغي أن يتبع روتين العناية بالبشرة الخاص بك بشكل أعمى أنظمة العناية بالبشرة المعتادة أو الكورية، يجب أن تكون مصممة خصيصًا لمخاوف بشرتك. لذلك إذا كنت تريد علاجًا لفرط التصبغ، فابحث عن مكونات ذات خصائص قابضة ومشرقة مثل فيتامين سي.

من الأشياء الأخرى التي يمكنك مراقبتها حمض الجليكوليك والريتينول وحمض اللبنيك وألفا أربوتين. التركيزات المنخفضة من AHA و BHA هي أيضًا مقشرات فعالة في المساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة وطبقة الجلد الملطخة.

العلاجات المنزلية

إذا كنت تريد علاجًا لفرط التصبغ في المنزل ، فنحن نوفر لك هذا العلاج أيضًا. سواء كان لديك بقع داكنة حول فمك أو آثار بعد حب الشباب العنيد بشكل خاص على خدك، جرب معجون DIY أو قناع للوجه.

بعض المواد الغذائية ذات خصائص التفتيح والتقشير التي يمكنك تجربتها هي عصير البطاطس وخل التفاح والليمون والشاي الأخضر والحليب وخشب الصندل وعصير البصل ومقشر الشوفان والكركم والبابايا وجل الصبار. يمكنك تجربة أقنعة الوجه هذه كل يوم بديل أو حتى كل يوم للحصول على نتائج أسرع.