«بداية جديدة» تواصل مكافحة ألعاب الإنترنت العنيفة ودعم المطلقات
4 أعراض تشير إلى ألم الأمعاء المستمر.. وماهي طرق العلاج؟
الإثنين 24/يونيو/2024 - 09:25 م
ألم الأمعاء المستمر
سارة شعبان
يمكن أن يؤدي الإمساك المزمن إلى ألم الأمعاء والرتوج والجفاف، مما يشير إلى احتمال الإصابة ب القولون العصبي أو الإمساك، ويتضمن العلاج التدخل الطبي للأعراض الشديدة والفحص في الوقت المناسب للحصول على رعاية شخصية.
إليك العديد من الأعراض التي تنذر بحالة ألم الأمعاء المستمر:
اقرأ أيضا..
7 طرق سهلة لإنقاذ القولون من الغازات
التهاب المعدة
يعد التلوث الفيروسي من أسباب ألم الأمعاء الأكثر شيوعًا ويسبب هذا التلوث الإسهال، والقيء والحمى الشديدة في بعض الأحيان.
التسمم الغذائي من أعراض ألم الأمعاء الشديد
يحدث التسمم الغذائي عند تناول طعام ملوث بجراثيم، مثل: البكتيريا، أو الفيروسات، أو المواد الكيميائية ويعد من أكثر أسباب شائعة لحالة ألم الأمعاء.
وعادةً ما تظهر أعراض التسمم الغذائي خلال الغثيان، وآلام البطن، والإسهال، والقيء.
الرتوج
يمكن للإمساك المزمن أن يضع المزيد من الضغط على جدران القولون، مما يتسبب في تكوين جيوب صغيرة في القولون مما يسبب عدم الراحة أو مشكلات أخرى، والشعور بحالة ألم الأمعاء المستمر.
الإمساك سبب من أسباب ألم الأمعاء المستمر
يمكن أن تتطور الحالة التي يكون فيها القولون مسدودًا تمامًا، مما يجعل من الصعب مرور الغازات أو البراز، من الإمساك الشديد، ويسبب ألم في الأمعاء شديد.
هناك بعض علاجات لحالة ألم الأمعاء المستمر
الترطيب
شرب كمية كافية من الماء يساعد على جعل البراز أكثر ليونة وأسهل في الخروج.
ممارسة التمرين الرياضية يساعد على التخفيف من ألم الأمعاء
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساعد على حركات الأمعاء المنتظمة.
عادات الأكل الصحية والمنظمة
تناول نظام غذائي غني بالألياف عن طريق تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
تدريب الأمعاء للقضاء على ألم الأمعاء المستمر
الحفاظ على جدول زمني ثابت للمرحاض يمكن أن يساعد في التحكم في حركات الأمعاء.
اقرأ أيضا..
