الشعور بالكسل، أحساس يشعر به طلاب الثانوية العامة عقب انتهاء إجازة عيد الأضحى المبارك، وللتخلص من هذا الشعور ومحاربته يجب اتباع عدة نصائح لاستعادة التركيز والنشاط بعد إجازة العيد.

استعادة التركيز بعد الإجازة

 

ضع خطة للمذاكرة

يجب وضع خطة واضحة، تشمل عدد الدروس التي يجب مراجعتها والنقاط التي يجب الانتباه إليها أثناء المذاكرة كما يجب أن تتضمن أوقات استرخاء لاستعادة التركيز والإنتباه أثناء مراجعة الدروس.

ادخل في أجواء الإمتحانات

يجب البدء بمراجعة المادة الدراسية المقبلة بجدول الامتحانات، حتى يشعر الطالب بأجواء الامتحانات ويهتم بمراجعة دروسه ويتخلص من أجواء الاسترخاء والإجازة .

بيئة مناسبة لمراجعة الدروس

وللحصول على أفضل النتائج يجب على الطالب أولاً أن يخلق بيئة مناسبة تساعده على مراجعة دروسه جيداً، حيث يفضل أن يختار غرفة المكتب أو المعيشة والتي يجب أن تكون خالية من عوامل التشتت مثل التليفزيون أو جهاز الكمبيوتر والأصوات المزعجة حتى يستطيع الطالب التركيز أثناء مراجعة دروسه.

كافىء نفسك بنفسك

يجب على الطالب أن يتحلى بالهدوء أثناء مراجعة الدروس، ويكافىء نفسه عند النجاح في مراجعة بعض الأجزاء سواء بتناول عصير مفضل له أو قطعة شوكولاتة.

اطلب المساعدة