طريقة عمل الفول النابت في المنزل
الكركم دلليك لبشرة مشرقة وقوام مثالي
الأحد 02/يونيو/2024 - 11:12 ص
فوائد الكركم
ولاء نبيه
لا تقتصر فوائد عشبة الكركم على ما تمنحه للاطعمة من نكهة مميزة ، بل تتعدد فوائده الصحية، لغناه بالعناصر الغذائية الهامة من الفتيامينات والمعادن،وفي التقرير التالي نستعرض اهم الفوائد الصحية لعشبة الكركم.
10 فوائد مبهرة لعشبة الكركم
- يحمي من الإصابة بالنوبات القلبية حيث يساهم في خفض الكوليسترول في الدم.
-يساعد على إزالة الندبات والتهابات البشرة ويمنح البشرة التلق حيث يحفز انتاج الكولاجين
-يعزز قدرة الكبد على طرد السموم من الجسم،يساعد في تحسين عملية الهضم وعلاج قرحة المعدة
- مفيد في حالات الاصابة بالحمى؛ حيث أن له قدرة فائقة على تنظيم درجة حرارة الجسم
-له خواص رائعة مضادة للالتهابات لذا يدخل ضمن قائمة أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات على مستوى العالم -يحتوي على مادة الكركمين؛ والتي ثبت أنها تحد من انتشار سرطان البنكرياس والبروستاتا
-يساعد في علاج حالات الإسهال المزمن، كما له فاعليه في علاج الكحة ونزلات البرد
-يساعد على تقوية الذاكرة ويمنع خطر الإصابة بالزهايمر
-يعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
-يمنح الشعر بالشبع ما يحول دون كميات كبيرة للطعام، ما يجعله خيار مثالي للباحثين عن الوزن الرشيق.
-يفيد علاج حب الشباب والهالات السوداء؛ حيث يعدّ مطهّراً للجراثيماقرا ايضا
