قمر الدين.. طعم لذيذ و6 فوائد مبهرة

يتصدر قمر الدين قائمة المشروبات الرمضانية التي تتميز بطعمها اللذيذ ونكهتها المميزة، وبجانب ذلك تتعدد فوائده الصحية لغناه بالعديد من المعادن والفيتامينات الهامة.

 وفي التقرير التالي تقدم هير نيوز أهم الفوائد الصحية لمشروب قمر الدين خلال رمضان 2024.

6 فوائد مبهرة لمشروب قمر الدين

قمر الدين يمد الجسم بالطاقة

يؤكد خبراء التغذية أن تناول 100 جرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم خاصة فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ج ما يزيد من الشعور بالحيوية والطاقة.

قمر الدين يحمي من أمراض القلب

قمر الدين يقلل من الكوليسترول الضار في الجسم ما يحمي من الإصابة بالسكتات القلبية كونه يساعد على تخفيض ضغط الدم.

قمر الدين يمنع اضطرابات الهضم

ينظم قمر الدين حركة الأمعاء ويعالج سوء الهضم كما يطرد الغازات من تجويف البطن، ويعالج الإمساك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الألياف.

يحسن الحالة المزاجية

يعد قمر الدين فاتح قوى للشهية لذا يوصف كعلاج لمن يعانون من النحافة وسوء التغذية، كما يتميز بقدرته على تحسين الحالة المزاجية.

يعالج فقر الدم

يعمل قمر الدين على علاج الأنيميا لمحتواه العالي من عنصر الحديد ،كما يساعد على تقوية جهاز المناعة بسبب محتواه العالي من المعادن والفيتامينات الهامة خاصة فيتامين سي.

قمر الدين يساعد على ترطيب الجسم

يساعد تناول مشروب قمر الدين على ترطيب الجسم، ما يقلل الشعور بالعطش خلال ساعات النهار كما يمنح الترطيب للبشرة ما يقلل ظهور علامات تقدم السن.