وصفة سريعة لعمل المكرونة بالتونة والخضروات على إفطار رمضان 2024

 تعد المكرونة والتونة من أكثر أنواع الأطعمة المحببة للكبار والصغار، كما تتميز التونة بفوائدها الصحية لغناها بأحماض الأوميجا 3 والعديد من العناصر الغذائية الهامة.

 وفي السطور التالية نقدم لك طريقة اعداد المكرونة بالتونة التي تتميز بسرعة تحضيرها وطعمها اللذيذ وتكلفتها الاقتصادية على مائدة إفطار رمضان 2024.

 طريق عمل المكرونة بالتونة والخضروات رمضان 2024

علبة تونة قطع

نصف كيلو مكرونة

كوب بقدونس مفروم

ملعقة كبيرة ليمون معصور

2 حبة فلفل رومي مقع شرائح

أوراق خس مقطعة

رشة ملح

نصف ملعقة كمون

زيتون أخضر او أسود حسب الرغبة

ملعقة خل  

ملعقتين زيت زيتون

طريقة تحضير المكرونة بالتونة والخضروات

-افتحي علبة التونة وضعيها في طبق بعد تصفيتها من الماء والسوائل التي بها.

- اسلقي المكرونة وبعد السلق انشليها في مصفاة وارتركيها تبرد.

-في اناء اخر قطعي الخضروات المقطعة.

-اضيفي الخضروات على التونة وقلبيها جيد.

-اضيفي عصير الليمون والخل والكون والملح وقلبي الخليط جيداً حتى تتشرب التونة والخضروات التوابل.

بعد تقليبها جيدا قومي بإضافة زيت الزيتون ورصيها على المكرونة بعد تقسيمها في اطباق وبإمكانك تقليبها حسب الرغبة.

زيني الأطباق بقطع الزيتون الأخضر أو الأسود وقدميها.

طريقة عمل صينية البطاطس المدخنة بصدر دجاجة واحد «سهلة وموفرة»

طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة على مائدة السحور