فوائد الشاي الأخضر للبشرة وطريقة استخدامه

تحرص كل فتاة  وسيدة على الإهتمام بجمالها وأناقتها ، وتبحث دائمًا عن أفضل الكريمات والماسكات الطبيعية لنضارة  وإشراق البشرة ، وفى هذا الإطار تقدم لكي "هير نيوز" ، فوائد الشاي الأخضر للبشرة وكيفية إستخدامة.

وجدت دراسة أجريت على نماذج حيوانية مختلفة أن كلاً من الاستخدام الموضعي والاستهلاك الفموي للشاي الأخضر يمكن أن يمنع التسرطن المستحث بالأشعة فوق البنفسجية، يمنع بوليفينول الشاي الأخضر (GTP) و epigallocatechin gallate (EGCG) الاستجابات الالتهابية الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي وتثبيط المناعة.

تحتوي مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر على خصائص واقية للبشرة،  يمكن أن تساعد في منع مشاكل الجلد التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، مثل الشيخوخة الضوئية التجاعيد والخطوط الدقيقة والتصبغ وسرطان الجلد والسرطانات غير الميلانينية .

EGCG هو أحد أنواع الكاتيكين الأربعة الموجودة في الشاي الأخضر والتي تساعد في تلطيف الالتهابات، مثل الوردية وحب الشباب.

 قيمت دراسة تأثير هلام موضعي يحتوي على 2٪ من مستخلصات الشاي الأخضر، ووجدت أنه ساعد في تحسين حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي للشاي الأخضر في السيطرة على إفراز الدهون الزائدة. 

وجدت دراسة شملت 22 رجلاً أصحاء غير مدخنين أن مستخلص الشاي الأخضر بنسبة 5 ٪ قلل من إفراز الدهون بشكل كبير في 60 يومًا، يمكن أن يكون هذا ميزة كبيرة لأصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، حيث أن الإفرازات الدهنية المفرطة هي أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب.

إن EGCG الموجود في الشاي الأخضر يحمي ويجدد خلايا البشرة ، الطبقة العليا من الجلد.

 وجدت دراسة أجريت في كلية الطب في جورجيا أنه ينشط الخلايا المحتضرة، مما قد يساعد في تحسين حالة الجلد، قد تساعد هذه الخاصية أيضًا في منع بهتان الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ماسكات طبيعية للبشرة من الشاي الأخضر

ماسك قشر البرتقال والشاي الأخضر

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر

1 ملعقة كبيرة مسحوق قشر برتقال

نصف ملعقة صغيرة عسل

طريقة  تحضير الماسك

امزجي المكونات حتى تحصلى على خليط خشن.

ضعي هذا المزيج على وجهك وافركي وجهك برفق في حركات دائرية.

اتركه لمدة 15 دقيقة.

اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف، 2 مرات في الأسبوع.

2 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر

2 ملاعق كبيرة معجون أوراق النعناع

1 ملعقة طعام عسل نحل

طريقة تحضير ماسك

اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.

ضعي هذا الخليط على وجهك.  وتجنبي الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.

اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

اشطفيه بالماء البارد واتركيه حتى يجف، 2 مرات في الأسبوع.

2 ملاعق كبيرة دقيق أرز

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة تحضير الماسك

امزجي المكونات حتى تحصل على خليط ناعم.

ضعي هذا الخليط على وجهك. و تجنبي الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.

اتركية لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف.

اشطفي بالماء البارد واتركي الخليط حتى يجف،1-2 مرات في الأسبوع.

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر طازج

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة تحضير  الماسك

امزجي المكونات وضعي هذا الخليط (كتونر) على وجهك. تجنبي الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.
اتركيه لمدة 10 دقائق.

اشطفي المزيج بالماء البارد واتركيه حتى يجف، مرة في اليوم.

2 ملاعق كبيرة من العسل الخام

1 ملعقة كبيرة شاي أخضر

طريقة تحضير  الماسك

امزجي المكونات وضعي الخليط على وجهك.

اتركية لمدة 15-20 دقيقة.

اشطفي بالماء البارد واتركيه حتى يجف، مرة في الأسبوع.

2 ملاعق صغيرة شاي أخضر

1 ملعقة صغيرة كريمة الحليب

1 ملعقة صغيرة سكر ناعم

طريقة تحضير الماسك

امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط خشن.

ضعي هذا المزيج على وجهك وافركي وجهك برفق في حركات دائرية.

اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة.

اشطفي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف، 2 مرات في الأسبوع.

1 حبة أفوكادو ناضجة مهروسة

2 ملاعق صغيرة شاي أخضر

طريقة تحضير الماسك

امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط ناعم.

ضعي هذا الخليط على وجهك. و تجنبي الاقتراب الشديد من عينيك وفمك.

اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة.

اشطفي المزيج بالماء البارد واتركيه حتى يجف، 2 مرات في الأسبوع.