4 مشروبات تخلصك من الكحة المزمنة

 الشاي الدافئ بالزنجبيل والعسل

 يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للحلق، بينما يعمل العسل على تلطيف الحنجرة وتخفيف السعال. لتحضير هذا المشروب، قم بغلي كوب من الماء وأضف قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور. اتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم صفي الزنجبيل وأضف ملعقة صغيرة من العسل. يُفضل تناول هذا المشروب قبل النوم لتهدئة الكحة وتسهيل النوم.

 يُعتبر الحليب مهدئًا للحلق وملينًا للسعال، في حين يعمل العسل على تلطيف الحنجرة وتخفيف الأعراض المصاحبة للكحة. لتحضير هذا المشروب، قم بتسخين كوب من الحليب حتى يصبح دافئًا وأضف ملعقة صغيرة من العسل. قم بتناول هذا المشروب قبل النوم لتهدئة الكحة وتحسين النوم.

 يُعتبر عصير الليمون مضادًا للبكتيريا ومهدئًا للحلق، بينما يعمل العسل على تلطيف الحنجرة وتخفيف السعال. لتحضير هذا المشروب، قم بعصر ليمونة وأضف العصير إلى كوب من الماء الدافئ. أضف ملعقة صغيرة من العسل وامزجهما جيدًا. يُفضل تناول هذا المشروب عدة مرات في اليوم لتهدئة الكحة وتخفيف الأعراض.

 الشاي الدافئ بالقرفة والعسل

 يُعتبر القرفة مضادًا للالتهابات ومهدئًا للحلق، بينما يعمل العسل على تلطيف الحنجرة وتخفيف السعال. لتحضير هذا المشروب، قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. اتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم صفي القرفة وأضف ملعقة صغيرة من العسل. يُفضل تناول هذا المشروب عدة مرات في اليوم لتهدئة الكحة وتخفيف الأعراض.

باستخدام هذه المشروبات الطبيعية، يمكنك تهدئة الكحة وتخفيف الأعراض المصاحبة لها بطريقة طبيعية وفعالة. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لفترة طويلة أو ترافقت مع أعراض أخرى خطيرة.

أقرأ أيضاً