كيف اعتني بالأقدام الخشنة والجافة؟

تشكو كثير من السيدات من خشونة قدميها وجفافها، خاصة في فصل الشتاء، مما يجعل الأمر صعبًا ومرهقًا في كثير من الأحيان، الأمر الذي قد يمنعها من ارتداء نوع الأحذية المكشوفة التي تفضلها رغبة منها في إخفاء قدميها المتشققة والجافة، نستعرض في هذا التقرير مجموعة من النصائح التي يمكن استخدامها لعلاج الأقدام المتشققة والجافة.

بالإضافة إلى استخدم المرطبات، حيث انه سواء كنتي تحاولين منع تشقق القدمين أو تسعىن لمعالجتهما فإن عليكي استخدم منتجات الترطيب الجيدة مرة يوميًا على الأقل.

يمكنك نقع قدميكي لمدة لا تقل عن عشر دقائق في الماء واتركها حتى تجف، ثم افرك كعبيك بلطف باللوف أو منظف القدم للمساعدة في إزالة الجلد الميت. بالإضافة إلى أنه يمكنك وضع كريم زيتي أو زيت أو فازلين، ثم ارتداء الجوارب القطنية قبل موعد النوم مباشرة.

وكذلك يمكنك القيام بتقشير قدميكي بعد نقعها لمدة عشر دقائق ، باستخدام الحجر الخفاف، والذي يمكن شراءه من الصيدليات ومستحضرات التجميل، لأن هذا من شأنه إزالة الجلد الميت ويترك القدم أكثر نعومة.

علاوة على ضرورة ارتداء الجوارب القطنية التي تعمل على امتصاص العرق، ولا تسبب الروائح الكريهه، ولا تتسبب في تكون الفطريات وخشونة القدم.