الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

ماذا تفعل الأم إذا اكتشفت أن ابنها يُدخن؟

الجمعة 22/سبتمبر/2023 - 01:18 م
مراهق يدخن
مراهق يدخن

إن اكتشاف الأم أن ابنها يدخن قد يكون صدمة كبيرة لها. فالأم تعلم تمامًا أن التدخين يشكل خطرًا على صحة ابنها وقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في المستقبل. لذا فإن الأم تحتاج إلى التعامل مع هذا الأمر بحذر وحكمة لتساعد ابنها على التخلص من هذه العادة السيئة.




إظهار الحب والدعم لابنك بدلاً من الانتقاد 



أولاً وقبل كل شيء، يجب على الأم أن تبدي لابنها دعمها وحبها اللا مشروط. يجب أن يعلم الابن أن الأم تهتم بصحته وترغب في رؤيته يعيش حياة صحية وسعيدة. يمكن للأم أن تعبر عن قلقها بشكل واضح وصريح، ولكن يجب أن تتجنب الانتقادات القاسية أو الاتهامات السلبية. بدلاً من ذلك، يمكن للأم أن تشجع ابنها على التحدث عن الأسباب التي دفعته للبدء في التدخين وتفهمها بدون أن توافق على هذا السلوك.


اشرحي لابنك عن التأثير الضار للتدخين 

 يجب على الأم أن توفر المعلومات الصحيحة والموثوقة حول التدخين وتأثيره الضار على الصحة. يمكن للأم أن تشرح لابنها ببساطة عن المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر وكيف يؤثر التدخين على الرئتين والقلب والأوعية الدموية. يمكن أيضًا للأم أن تشير إلى الآثار السلبية الأخرى للتدخين مثل الأسنان الصفراء والرائحة الكريهة وتأثيره على الجمال الشخصي. يجب أن تكون المعلومات مدعومة بأدلة علمية وإحصائيات لتعزيز قوة الحجة.




تقديم الدعم والمساعدة للابن 

يجب على الأم أن تقدم الدعم والمساعدة لابنها في التخلص من العادة السيئة. يمكن للأم أن تبحث عن بدائل صحية للتدخين مثل اللثة العضوية أو الحلوى الصحية. يمكنها أيضًا أن تشجعه على ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية للتخفيف من التوتر والرغبة في التدخين. يجب أن تكون الأم متاحة للحديث والاستماع إلى ابنها وتقديم الدعم العاطفي له في هذه الفترة الصعبة.


كوني قدوة حسنة لابنك 

أخيرًا، يجب على الأم أن تكون قدوة حسنة لابنها. يجب أن تتجنب الأم التدخين أمام ابنها وأن تعيش حياة صحية تشجعه على الاقتداء بها. يمكن للأم أن تشارك ابنها في أنشطة ترفيهية وتعليمية تشغل وقته وتبعده عن الرغبة في التدخين.

باختصار، عندما تكتشف الأم أن ابنها يدخن يجب أن تتعامل مع الأمر بحذر وحكمة. يجب أن تبدي لابنها دعمها وحبها وتقدم له المعلومات الصحيحة والدعم العاطفي. يجب أن تكون قدوة حسنة وتشجعه على اتخاذ قرار صحي والتخلص من هذه العادة السيئة.

أقرأ أيضا 


ads