التواصل الجيد والصريح بين الشريكين في العلاقة الزوجية أمر بالغ الأهمية، ويشمل هذا التواصل التعبير عن الرغبات الجنسية. فالرغبة الجنسية هي جزء طبيعي وصحي من العلاقة الزوجية، ومن المهم أن يتم تلبية احتياجات الشريكين في هذا الجانب للحفاظ على الرغبة والانسجام بينهما.

وفي التقرير التالي يعرض موقع "هيرنيوز" بعض النصائح لكيفية التعبير عن رغبتك الجنسية لزوجك بطريقة إيجابية ومفيدة.

أولاً وقبل كل شيء، يجب أن تكون مستعدة للتحدث عن الرغبات الجنسية بصراحة وبدون خجل. قد يكون هذا الأمر صعبًا في البداية، ولكن مع الممارسة والثقة بالنفس، ستتمكنين من التعبير عن رغباتك بسهولة أكبر. قد تبدأين بمشاركة أفكارك ورغباتك الجنسية بشكل غير مباشر، مثل مناقشة مواضيع ذات صلة بالجنس أو مشاهدة أفلام أو قراءة كتب تتناول هذا الموضوع. هذا سيساعدك على تحسين مستوى الراحة والثقة في التعبير عن رغباتك.

اختيار الوقت المناسب 

 يجب أن تختاري الوقت المناسب للتحدث عن رغباتك الجنسية. قد يكون من الأفضل تجنب مناقشة هذا الموضوع في الأوقات التي يكون فيها زوجك مشغولًا أو متعبًا. اختاري وقتًا هادئًا ومناسبًا لكلاكما، حيث يمكنكما التركيز والتحدث بصراحة دون أي تشتت.

لغة الجسد والتعبير غير اللفظي للتعبير عن الرغبات 

 استخدمي لغة الجسد والتعبير الغير لفظي للتعبير عن رغباتك. قد تكون اللمسات الحميمة أو النظرات العاطفية أو الابتسامات اللطيفة طرقًا فعالة للتواصل مع زوجك وإيصال رغباتك الجنسية. قد تكون هذه الإشارات الغير لفظية أكثر راحة لكلا الشريكين وتساعد على تعزيز الانسجام والتواصل العاطفي.

الكلمات المناسبة والواضحة للتعبير عن الرغبات الجنسية

قد تحتاجين إلى استخدام الكلمات المناسبة والواضحة للتعبير عن رغباتك الجنسية. قد تشعرين بالحرج في البداية، ولكن يجب أن تتذكري أن الصراحة والوضوح هما المفتاح للتواصل الجيد. استخدمي الكلمات التي تشعرين بالراحة بها وتعبر عن رغباتك بوضوح. قد تحتاجين أيضًا إلى توضيح ما يعجبك وما لا يعجبك في الجنس، وذلك لتحقيق تجربة مرضية لكلا الشريكين.

الاستماع إلي الزوح واحترام رغباته الجنسية 

استمعي إلى زوجك واحترم رغباته الجنسية أيضًا. التواصل الجيد يعني الاستماع والتفاعل مع الشريك، وعدم تجاهل أو إهمال رغباته. قد تحتاجين إلى مناقشة رغباتكما الجنسية المشتركة والعمل سويًا على تحقيقها.

باختصار، التواصل الجيد والصريح هو المفتاح للتعبير عن الرغبات الجنسية لزوجك. استخدمي اللغة الجسدية والكلمات المناسبة واحترم رغباته أيضًا. بالتواصل الجيد، ستتمكنين من تحقيق تجربة جنسية مرضية وممتعة لكلا الشريكين.

اقرأ أيضا..

4 أخطاء يقع بها الرجال تدمر العلاقة الزوجية «قلة الاهتمام»