بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
6 فوائد لإكليل الجبل غير الطهي.. وكيف يحمي من الإصابة بالسرطان.. وما هي آثاره الجانبية؟
الأحد 30/يوليه/2023 - 05:14 ص
إكليل الجبل
أماني صبحي
يعد العلاج بالأعشاب الطبيعية أو ما يعرف "بالطب البديل" من أفضل وأضمن طرق العلاج التي يلجأ إليها كثير من الناس، وذلك لما لاحظوه من قدرتها على معالجة كثير من المشاكل التي يعانون منها.
ولعل إكليل الجبل أو الروز ماري (Rosemary) من ضمن تلك الأعشاب الطبيعية التي يستخدمها الكثير من الناس في علاج مشاكل الشعر، إلا أن له العديد من الاستخدامات الأخرى.
فوائد إكليل الجبل "Rosemary"
تحسين الذاكرة وتقويتها
علاج مشاكل الهضم واضطرابات المعدة
وأشارت العديد من الدراسات إلى أن إكليل الجبل يعد علاج فعال في حل مشاكل عسر الهضم ، وذلك نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على هضم الطعام وعدم تعرضه للتلف، والتي تعمل علي التقليل من مشاكل الهضم وتعمل على التقليل من الغازات واضطراب المعدة والإمساك.حماية الدماغ
يساعد إكليل الجبل بشكل كبير في حماية دماغ الإنسان، وذلك نظراً لاحتوائه على مادة حمض كارنوسيك (Carnosic acid) الذي تعمل على الوقاية من عوامل الأكسدة داخل دماغ الإنسان.بالإضافة إلى أن إكليل الجبل يساعد في حماية الإنسان من السكتات الدماغية وتلف الدماغ. كما يساعد إكليل الجبل في حماية الدماغ من الشيخوخة وبالتالي الإصابة بمرض الزهايمر. وذلك وفقاً لما نشره موقع "ويب طب".
الحماية من السرطان
تؤكد بعض الدراسات التي تم إجراؤها على إكليل الجبل أن له دور فعال في حماية الإنسان من الإصابة بسرطان الدم وسرطان الثدي.علاج مشاكل الشعر
يعمل إكليل الجبل على تحفيز فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية وبالتالي نمو الشعر، والتقليل من تساقطه.استخدامه في أغراض الطهي
يمكن إضافة اكليل الجبل إلى العديد من الأطعمة بحيث تعطي نكهه مميزة وخاصة مع أطباق اللحم. كذلك يمكن إضافته إلى العديد من المشروبات كالشاي.الآثار الجانبيةلإكليل الجبل
أشارت فيث، إلى أن هناك العديد من الأثار الجانبية المحتملة في حالة تناول كميات كبيرة من إكليل الجبل وهذه الآثار الجانبية تتمثل في: - القيء
- تهيج الكلى
- الحساسية
- إحمرار الجلد
