بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
الاكتئاب أكثر شيوعًا بين النساء بنسبة 50%.. وهناك 700 ألف حالة وفاة سنويًا حول العالم
السبت 29/يوليه/2023 - 03:00 ص
الاكتئاب
الاضطراب الاكتئابي والمعروف أيضًا بالاكتئاب، هو اضطراب عقلي شائع. وللأسف، هناك أرقام صادمة حول العالم للإصابة بالاكتئاب والوفاة الناتجة عنه..
الاضطراب الاكتئابي
يختلف الاكتئاب عن تغيرات الحالة المزاجية العادية كونه يؤثر على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك العلاقات مع العائلة والأصدقاء والمجتمع.
النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
يُقدَّر أن 3.8٪ من سكان العالم يعانون من الاكتئاب، بما في ذلك 5٪ من البالغين (4٪ بين الرجال و 6٪ بين النساء)، بشكل إجمالي هناك ما يقرب من 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب.
يعتبر الاكتئاب أكثر شيوعًا بين النساء منه بين الرجال بنسبة 50٪. في جميع أنحاء العالم، أكثر من 10٪ من النساء الحوامل والنساء اللواتي ولدن للتو يتعرضن للاكتئاب.
أعراض الاكتئاب وأنماطه
خلال نوبة الاكتئاب، يعاني الشخص من مزاج كئيب مثل الشعور بالحزن، وسرعة الانفعال، والشعور بالفراغ، بالإضافة إلى الشعور بفقدان المتعة أو الاهتمام بالأنشطة.
توجد أعراض أخرى أيضًا، والتي قد تشمل:
تركيز ضعيف
الشعور بالذنب المفرط أو تدني قيمة الذات
اليأس من المستقبل
أفكار حول الموت أو الانتحار
النوم المتقطع
تغيرات في الشهية أو الوزن
الشعور بالتعب الشديد أو انخفاض الطاقة.
يمكن أن يسبب الاكتئاب صعوبات في جميع جوانب الحياة ، بما في ذلك المجتمع والمنزل والعمل والمدرسة.
يمكن تصنيف نوبة الاكتئاب على أنها خفيفة أو معتدلة أو شديدة اعتمادًا على عدد الأعراض وشدتها، بالإضافة إلى تأثيرها على أداء الفرد.
هناك أنماط مختلفة من نوبات الاكتئاب بما في ذلك:
الاضطراب الاكتئابي ذو النوبة الواحدة، أي الحلقة الأولى والوحيدة للشخص.
الاضطراب الاكتئابي المتكرر، مما يعني أن الشخص لديه تاريخ من نوبتين اكتئاب على الأقل.
الاضطراب ثنائي القطب، مما يعني أن نوبات الاكتئاب تتناوب مع فترات من أعراض الهوس، والتي تشمل النشوة أو التهيج، وزيادة النشاط أو الطاقة.
