يعاني عدد كبير من الأشخاص من مرض الربو، خاصة في ظل التغيرات المناخية التي نشهدها حاليا.
 يمكن إدارة أعراض الربو بشكل صحيح من خلال مواكبة الأدوية وتجنب المسببات والحفاظ على نمط حياة صحي.
أيضا الحفاظ على خطة عمل مكتوبة للربو، يمكن لمرضى الربو تقليل مخاطر نوبات الربو والحفاظ على صحتهم.

تجنب أشعة الشمس

يفضل البقاء في درجات حرارة منخفضة والابتعاد التام عن أشعة الشمس المباشرة، كذلك
 تجنب الخروج في أوقات الذروة، والبقاء في الأماكن التي تظل فيها درجات الحرارة منخفضة، وتجنب ممارسة التمارين الرياضية خلال أوقات ارتفاع درجات الحرارة، وعدم الإفراط في الجهد والحصول على فترات الراحة.

ترطيب الجسم

الأدوية

الحصول على الأدوية عند المعاناة من الأعراض، ويجب أن تكون الأدوية متاحة دومًا في الحقيبة الشخصية عند الخروج خاصًة مع ارتفاع درجات الحرارة.

تجنب مسببات الربو

المحافظة على نمط حياة صحي

الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبات الربو، والتأكد من الحصول على ما يكفي من فيتامين «ج»، الضروري لنظام المناعة الصحي.