قد تكون بشرتك المليئة بالبثور والبقع الداكنة محبطة للغاية وتستغرق وقتًا طويلًا لجعله صافيًا قبل عيد الأضحى، وبالتأكيد هناك الكثير من المنتجات التي تجدي نفعًا مع تلك البثور ولكن تكلفتها بهظة الثمن تحول شرائه.

لذلك هناك طرق طبيعية لإزالة البثور يمكن أن تكون بفعالية كبيرة إن لم يكن أكثر، حيث تعتبر هذه الطرق آمنة وسهلة التنفيذ بمكونات موجودة في المنزل، ويمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة صافية ومتوهجة دون استخدام مواد كيميائية قاسية أو علاجات باهظة الثمن.

طرق طبيعية للتخلص من البثور والبقع الداكنة

تستطيعي أن تتخلصي من البثور والبقع الداكنة التي تزعجك عن طريق الحفاظ على بشرتك نظيفة، واستخدام العلاجات الطبيعية، وتجنب لمس وجهك، واتباع نظام غذائي صحي، والتحكم في التوتر، مع استخدام طرق طبيعية آمنة نستعرضها لكِ في السطور التالية.

الحليب لعلاج البقع الداكنة

- ينقع كرة قطنية في الحليب.
- افركيها على البقع 3-4 مرات في اليوم، وكرري حتى ترى النتائج.

 البابايا لعلاج البقع الداكنة

- اهرسي البابايا الناضجة في وعاء، وضعيها كقناع لمدة 20 دقيقة.
- عند إزالة القناع استخدمي حركات دائرية لطيفة لتقشير الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة.

 الكركم لعلاج البقع الداكنة

- اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 1-2 ملاعق صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند حتى تتشكل عجينة ذات قوام غير كثيف أو سائل للغاية.
- اتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- يحتاج الكركم إلى عدة مرات من الشطف من أجل التخلص من البقايا تمامًا من الوجه، ولكن بالرغم من هذا يمكنك الحصول على نتائج سريعة ومفيدة.

البطاطس لعلاج البقع الداكنة

- أبشري بعض البطاطس النية من 2-3 فقط على ما يرام، واخلطها مع عصير الليمون أو اللبن. إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص، يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إلى المزيج.
- ضعي هذا على وجهك لبضع دقائق، واغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- وهناك طريقة أخرى لتطبيق البطاطس على البثور حيث يمكن تقطيع البطاطس النيئة ووضعها فوق البقع الداكنة، ويمكنك الحصول على نتائج سريعة في عدة أيام.

البصل الأحمر لعلاج البقع الداكنة

- افركي البصل (مع التقشير) على المناطق المصابة 2-3 مرات في اليوم.
- إذا كانت الرائحة تزعجك، اغسلي وجهك بعد ذلك. سترى النتائج في غضون يومين.

نصائح حول كيفية إزالة البثور بشكل طبيعي

- الحفاظ على نظافة بشرتك أمر ضروري لمنع البثور، عن طريق غسل وجهك بغسول لطيف يناسب وجهك، والذي يعمل على إزالة الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تسد مسامك وتتسبب في ظهور البثور.

- استخدام العلاجات الطبيعية، المتوفرة في منزلك كاستخدام زيت شجرة الشاي خيارًا شائعًا، حيث يتمتع بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكنها تهدئة البشرة وشفاؤها. الصبار والعسل فعالان أيضًا، حيث إن لهما خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات أيضًا. ضعي هذه العلاجات الطبيعية على بشرتك واتركيها لبضع دقائق قبل شطفها.

- تجنب لمس وجهك، لا تنقلي الأوساخ والزيوت والبكتيريا من يديك إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى ظهور البثور.

- تناول نظام غذائي صحي، حيث يمكن أن يكون لنظامك الغذائي تأثير كبير على صحة بشرتك، فيجب أن يشمل نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون في الحفاظ على صحة بشرتك ومنع ظهور حب الشباب. تجنب الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر، لأنها يمكن أن تسبب الالتهابات وتحفز انتشار البثور.

- التحكم في التوتر، حيث تعد إدارة مستويات التوتر لديك أمرًا مهمًا للحفاظ على بشرة صافية وصحية، وحاول ي الحصول على قسط كافٍ من النوم، ومارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل، ومارس الرياضة بانتظام للمساعدة في إدارة مستويات التوتر لديك.