يحرص عدد كبير من الفتيات على الاعتناء بالبشرة في فصل الصيف، وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة مع تغير الفصول والطقس، حيث تتعرض البشرة للكثير من المشكلات.

البشرة تحتاج إلى الحماية من أشعة الشمس الضارة في فصل الصيف سواء الوجه أو الجسم، حيث تؤثر أشعة الشمس الضارة على الجلد وتسبب آثار وبقع داكنة وحبوب.

لذلك تحتاج كل امرأة أن تحافظ على بشرتها من حرارة الصيف، حيث تتساءل العديد من النساء عن كيف اعتني ببشرتي حيث يكون من الأفضل البدء في تحضير البشرة لقدوم فصل الصيف، وذلك للحفاظ على ملمسها الناعم وحمايتها من الطقس الحار ومواجهة مشكلات تغيير الفصول.

 كما يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من منتجات البشرة، وذلك للتأكد من ملائمتها لنوع بشرتكِ.

نصائح يجب اتباعها في الصيف لحماية البشرة

1- تقشير البشرة

تتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والإصابة بجفاف الجلد، مما يتسبب في شحوب البشرة.

لهذا يُنصح بعمل تقشير للبشرة وترطيبها للوقاية من إنسداد مسام البشرة وجفافها، لذلك يجب الحرص على عمل جلسات تقشير للبشرة باستخدام نوع مقشر مناسب لنوع بشرتكِ.

2. احصلي على فيتامين أ

احرصي على استخدام منتجات عناية بالبشرة تحتوي على مادة الريتينول، وهو أحد أشكال فيتامين أ الضروري لتقليل أضرار أشعة الشمس، والذي يحفز تجديد خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين، حيث يساعد في القضاء على خلايا الجلد الميتة، مما يعمل على توحيد، لون بشرتكِ والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة. بالإضافة إلى قدرته على التخلص من التجاعيد الناتجة من التعرض للشمس فترات طويلة.

3. كريم مرطب

من الشائع عند تغيير الفصول أن تصاب البشرة بالجفاف، لهذا يُنصح باستخدام كريمات ترطيب للبشرة طوال فصلي الشتاء والخريف، ولكن مع انتهاء الجو البارد يُنصح باستخدام تركيبة خفيفة من Moisturizer، والذي يحتوي على حمض الهيالورونيك ونسبة عالية من الماء، وذلك حتى لا تتحول البشرة إلى دهنية.

4. واقي شمس مناسب للبشرة

من الضروري حماية البشرة سواء في فصل الشتاء أو أي من فصول السنة. لهذا يمكنكِ استخدام واقي شمس ذات تركيز منخفض في فصل الشتاء، ولكن يجب استخدام واقي شمس لا يقل عن درجة حماية SPF 50 في فصل الربيع، وذلك للحماية من أشعة الشمس الضارة.

5. قللي من استخدام المكياج

 يعتبر استخدام المكياج بشكل مبالغ من العادات السيئة التي تتبعها العديد من السيدات، والتي قد تتسبب في انسداد مسام البشرة.

وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية في الجو في فصلي الصيف والربيع. لهذا يجب عليكِ الحد من وضع المكياج

أو استخدام منتجات ذات تركيبة خفيفة على البشرة، وذلك للحفاظ على البشرة.

6 -الحرص على استخدام المرطب عقب الاستحمام

عليك أيضا وضع الكريم المرطب على الوجه والجسم ع بعد الاستحمام مباشرة وذلك بتدليك المرطب على الوجه حتى يجف تماماً، وذلك حتى تتجنبي تعرض البشرة للجفاف في الفترة بين الاستحمام وتجفيف الوجه ووضع المرطب.

7-ابتعدي عن المرطبات الثقيلة

يجب عليك عدم استخدام الكريم المرطب الثقيل على الوجه إلا إذا كانت البشرة شديدة الجفاف، فاستخدام مثل هذه المرطبات يقتصر على الساقين والقدمين واليدين كونها مناطق معرّضة للجفاف دائماً.

8-مرطبات طبيعية للبشرة

يمكنك استخدام العسل لترطيب البشرة الجافة، فهو مكون طبيعي ويعتبر افضل مرطب للبشرة خاصة للبشرة الجافة، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة، كما أنّه يخترق طبقات الجلد العميقة ويرطبها ويعمل على تنظيف مساماتها.

وعند تطبيق العسل مرتين أسبوعياً على بشرتك يمكن بذلك أن تستعيد البشرة نضارتها وحيويتها، وتحميها من الجفاف.

9-كريم مرطب يحتوي على الحليب

يقدم الحليب فوائد عديدة للبشرة، وذلك بكونه مصدراً غنياً بفيتامينات ب، أ، د، والكالسيوم، وأحماض الألفا هيدروكسي، وغيرها من المواد القوية المضادّة للأكسدة، فاستخدام كريم مرطب يحتوي على الحليب على الوجه يعمل على تغذية خلايا الجلد والحفاظ على رطوبته طوال اليوم.

كما يساهم مكون الحليب في علاج البشرة من حب الشباب من خلال تقشيرها بلطف، وتخليص البشرة الدهنية من المواد الزيتية من مسامات البشرة.

اقرأ أيضا..

«مع ارتفاع درجات الحرارة» ماسكات طبيعية لبرودة البشرة