بقدر احتياجنا لأشعة الشمس المفيدة لبشرتنا، نحتاج إلى حمايتها من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وبالتالي نلجأ إلى روتين العناية بالبشرة الصحي عن طريق اللجوء إلى عامل حماية من الشمس واستخدام الصن بلوك.

  

الأشعة فوق البنفسجية تضر بشرتك، بالإضافة إلى التسبب في الإصابة بسرطان الجلد، ويمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تغير اللون والتجاعيد وتغيير نسيج الجلد. 

إذا كنت قد قضيت وقتًا طويلاً في الشمس، فستلاحظين كيف يبدأ جلدك المكشوف في الشعور بالجفاف، فيساعد وضع الصن بلوك على تقليل دخول الأشعة فوق البنفسجية المفرط بينما تستمتعين بالوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق.

الصن بلوك هو خط الدفاع الأول للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد، فإن الاستخدام اليومي لـ الصن بلوك مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد بحوالي 40%، وللحصول على أكبر قدر من الفوائد، أعيدي وضع الكريم الصن بلوك كل ساعتين وتأكدي من امتصاصه بالكامل في الجلد.

أفادت مؤسسة سرطان الجلد أن الأشخاص الذين يضعون الصن بلوك بمعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى يوميًا، يبلغون عن شيخوخة الجلد بنسبة 24% مقارنة بأولئك الذين لا يستخدمونها بشكل منتظم، لا تبدو البشرة الجافة صحية مثل البشرة الرطبة ويمكن أن تتقدم في العمر على الفور.

تعمل حرارة الشمس على تجفيفها وإخراجها من رطوبتها الطبيعية ، مما يجعلها تبدو متقشرة وتشعر بالخشونة، يمكن اعتبار الصن بلوك أفضل مستحضرات للعناية بالبشرة الجافة.

- ضعي الصن بلوك قبل الخروج في الهواء الطلق، تستغرق بشرتك حوالي 15 دقيقة لامتصاص واقي الشمس وحمايتك، إذا انتظرت حتى تكوني في الشمس لوضع واقي الشمس ، فإن بشرتك غير محمية ويمكن أن تحترق.

- استخدمي ما يكفي من واقي الشمس، يحتاج معظم البالغين إلى حوالي ملء كوب زجاجي لتغطية أجسامهم بالكامل، افركي الصن بلوك على بشرتك جيدًا.