3 أطعمة يجب الابتعاد عنها في سن الأربعين
العروس الجديدة في رمضان| كيف تستقبلين الشهر الكريم في سنة أولى؟
الأربعاء 22/مارس/2023 - 07:29 م
وائل كمال
على العروس الجديدة أن تُمسك بزمام الأمور، وأن تتدرب على القيام بأشهى المأكولات قبل قدوم شهر رمضان الكريم، لأنّ العائلة والضيوف لهم حصتهم في هذه الأيام.
ففي شهر الصوم تتزايد العزومات ومتطلبات الزوج، ومعها يتزايد الارتباك والضغط ، لذلك هناك نصائح لعروس الجديدة في هذا الإطار:
الوقت والجهد
إذا قررتي بينكِ وبين نفسكِ تجربة صنف جديد، فلابد أن تراعي الوقت والمجهود الذي يتطلبه حتى لا يسرقكِ الوقت وتجدين نفسكِ في النهاية لم تعدي شىء أو أنه فسد منكِ ولم يعد صالحًا للتناول.
البساطة
مهما كنتِ تعتمدين اللوائح بحياتكِ العملية، فلا تثقلي على نفسك بلوائح أطباق لتحضريها يوميًا على الإفطار.
بل احرصي على التأكد فقط، من أن وجباتك صحّية وتحتوي على العوامل الضرورية.
المطبخ
تعتمد هذه الخطوة على مد المطبخ بالعناصر اللازمة له مع بداية الشهر حتى لا تضطرين للقيام بها أثناء الصيام، فمثلًا يمكنك أن تزوديه ببعض الثوم وصلصة الطماطم.
كما يُمكنكِ أيضًا الاستعانة ببعض اللحم والدجاج وتنظيفها مع الحرص على وضعها متبلة في الثلاجة، وكذلك بعض المشروبات في المنزل كعرق السوس واتركيها في الثلاجة.
جدول لمواعيدكِ وزيارتكِ
يُفضل خاصة في الشهر الكريم أن تتفادي الخروجات غير الضرورية، بل قومي بتحديد مواعيدكِ وضعي جدولًا ثابتًا لزيارتكِ إن أمكنك.
احرصي أيضًا على أن توضحي لأصدقائكِ وعائلتكِ أن رمضان شهر مميّز بالنسبة لكِ وأنك تخصصينه للـ صلاة والعبادة، وأنه يمكنك تأجيل اللقاءات والاجتماعات إلى ما بعده.
تنسيق الدعوات
لا شك أن دعوتكِ للضيوف في رمضان تحمل ثوابًا كبيرًا، كما تمنحكِ السعادة لكِ ولضيوفكِ، ولكن ذلك لا يعني أنها تكون حملًا كبيرًا، إلا إذا أتقنت التخطيط المسبق لها؛ لذا احرصي على تنسيق دعواتكِ.
