تعرفي على نوع بشرتك وكيفية العناية بها

ولكن معرفة نوعية بشرتك يمكن أن يكون أمرًا صعبًا نوعًا، وهناك نصائح بسيطة لتحديد نوعية البشرة وكيفية الاعتناء بها.

أغلب أطباء الجلدية يصنفون البشرة إلى 4 أنواع هي: البشرة العادية، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المختلطة.

وهذه الأنواع تنطبق على الرجال والنساء، فنوعية بشرتك تحدد من خلال مجموعة من العناصر التي تشمل جيناتك، ونظامك الغذائي، وعمرك، والصحة العامة لجسمك. ويمكن أن تتغير أيضًا نوعية بشرتك مع مرور الزمان. لذلك عليك أن تقوم بفحصها كل فترة لمعرفة نوعية بشرتك الحالية، فهذه فكرة جيدة جدًا.

السمات الشخصية لأنواع البشرة الأربعة

البشرة العادية ليست جافة جدًا، أو دهنية جدًا، فهي متوسطة بين الاثنين ويحبها الجميع.  البشرة العادية لديها نسيج ناعم، ومتماسك مع قليل من التفتيت. يمكن أن يكون هناك منطقة دهنية في وسط الوجه أو في الذقن أو الأنف أو جزء من الجبهة أعلى الحاجبين. وفي الطقس الحار يتم التخلص من بعض الدهون عبر تلك المناطق، ولكن بشكل عام هذه الأماكن الدهنية في البشرة العادية.

استخدمي الغسول الخفيف، و الأمصال الطبية لرعاية البشرة العادية لأنكِ لا تحتاجين إلى الكثير من المنتجات للحفاظ على توازن بشرتك.

إن مسام البشرة الجافة صغيرة جدًا، ومشدودة. وعادة ما تظهر عليها الخطوط أكثر من جميع أنواع البشرة الأخرى،وباهتة اللون. وأحيانًا الأشخاص ذو البشرة الجافة يُصابون بالتقشير، ولكن هذه ليست الحالة المعتادة.

الترطيب هو مفتاح العناية بالبشرة الجافة. استخدمي الغسول، والكريمات الغنية من أجل تلميع وتنظيف بشرتك، ولكن لابد من استخدام الغسول المزود بالمغذيات وجوز الهند. لو أن بشرتكِ جافة لبعض الوقت، وبعد ذلك تعود إلى نوعية أخرى فهي ليست بشرة جافة بشكل كامل وإنما بشرتك مختلطة. 

ربما تشعرين بأن بشرتك جافة من استخدام المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة لذلك لابد من إيقاف الكريمات والغسول لبعض الوقت لتحديد أصل البشرة ونوعها. احرصي على إيقاف استخدام منتجات العناية بالبشرة لمعرفة النوع الحقيقي ثم عاودي استخدامها، بعد معرفة نوع بشرتك الحقيقي.

الأشخاص ذوو البشرة الدهنية عادة ما تظهر بشرتهم شديدة اللمعان نتيجة انعكاس الدهون على بشرتهم، وكذلك تكون سميكة، ومسامها كبيرة.

منتجات بشرتك الدهنية متوافرة في الأسواق، وهدفها تجفيف البشرة، لذلك لابد من الحذر أثناء استخدامها.

ويعاني أصحاب البشرة الدهنية عادة من الرؤوس السوداء، والدمامل، وحب الشباب، ومشاكل أخرى فيها وذلك لأن المسام الكبيرة للبشرة تسمح بدخول الكثير من الملوثات، ومع إهمال النظافة الشخصية تحدث المشكلة فتتكاثر الجراثيم التي تؤدي لهذه الظواهر في البشرة. 

إذا لازلتِ غير متأكدة من أن لديكِ بشرة دهنية، عليكِ بعمل الاختبار التالي: خذي منديلًا ورقيًا ثم قومي بمسح وجهك بعد إيقاف منتجات العناية بالبشرة لفترة مثلاً يومين، وشاهدي إذا ما كانت كمية الدهون في المنديل كبيرة ومن هنا احكمي.

تنظيف الوجه عادة وتجنب وضع الكريمات السميكة، كما ينصح بوضع الكريمات المرطبة بالحد الأدنى، والحد الأدنى من الكريمات التي تحتوي على دهون.

ابحثي عن الكريمات الواقية من الشمس التي لا يوجد بها دهون أو زيوت، واستخدمي الغسول الذي لا يوجد به كميات من الكيماويات التي قد تؤذي بشرتك.

من الصعب تحديد البشرة الجافة لأن جميعنا لدينا نسبة اختلاط في وجوهنا يعني أن هناك غدد دهنية متركزة حول منطقة الأنف أكثر من الأماكن الأخرى من وجوهنا، لكن هذا النوع من البشرة تزداد فيه أماكن دهنية أخرى. في البشرة المختلطة تتركز الدهون في المنطقة التي يمكن أن تكون على شكل صليب له ضلعان يبدأ من الجبهة وينتهي عند الذقن، والضلع الآخر يتركز في الخدين.

هذا النوع من الأنواع الأكثر انتشارًا بين البشر، والناس ذوي البشرة المختلطة لابد أن يستخدموا مجموعة من المنتجات لأماكن محددة ومختلفة في الوجه لكي تحافظ على توازن الوجه.

على سبيل المثال لابد من استخدام المنظف المعتدل لترطيب منطقة الخدين، والمنظف الشديد لمنطقة الجبهتين والأنف للتخلص من الدهون.

من المهم تذكر أن جميع أنواع البشرة ينبغي أن تضع واقي الشمس باستمرار وتبتعد عن الشمس في أغلب الأحوال. حتى لو أن الطقس غائم أو ممطر لابد من حماية البشرة من  التعرض للشمس فهذا أمرٌ حيوي ليقي من سرطان الجلد، أو أن يزداد عمر البشرة بسبب أشعة الشمس القوية. 

ابحثي عن منتجات الوقاية من الشمس التي تتناسب مع نوع بشرتك للتأكد من أن حماية بشرتك، لن تواجه أي عقبات مع روتين حياتك اليومية.

من المهم جدًا حماية نفسك من أشعة الشمس، وأيضًا من المهم لجميع أنواع البشرة استخدام المرطبات والغسول المناسب لها.