8 طرق للحماية من الإصابة عند حدوث زلزال

قد نكون معرضين في أي وقت لحدوث الكوارث الطبيعية، مثل الزلازل والبراكين وغير ذلك من الظواهر الطبيعية، ومع انتشار الزلازل في الآوانه الأخيرة، لذاك لا بد من وجود بعض الاحترازات للحماية من هذه الكوارث، سواء أكنت في البيت أم خارجه وذلك لحماية نفسك أو أفراد عائلتك

أشياء عليك فعلها عند حدوث الزلزال

 -عبوات مياه لمدة أسبوعين على الأقل لكل فرد

-الطعام.. يجب أخذ مواد غير قابلة للتلف وسهلة التحضير

-مصباح يدوي وراديو يعمل بالبطارية إن أمكن

-مواد النظافة الشخصية

-عدة نسخ من المستندات والأوراق الشخصية المهمة، كدفتر العائلة وجوازات السفر وشهادات الميلاد

-هاتف محمول مع شواحن ومعلومات الاتصال بالعائلة والطواريء

-مال إضافي

-بطانية الطوارئ وخريطة للمنطقة

الإجراءات التي يجب اتباعها لحظة وقوع الزلزال

أثناء حدوث الزلزال أو الهزة الأرضية علينا أولا الالتزام بالهدوء وتجنب الحركة الكثيرة، والالتزام بالترتيب

-انخفض ثم انحني تحت طاولة ثابتة وانتظر

-تمسك بالمأوي الخاص بك وانتظر حتي يتوقف الاهتزاز

-انزل علي يدك وركبتك

-قم بتغطية رأسك ورقبتك أسفل الطاولة

-كن مستعدا للتحرك

-المداخل المنزلية ليست أقوي من أي مكان آخر فلا تعتمد عليها لحماية نفسك

الإسعافات الأولية للمصابين بعد حدوث الزلزال

إذا كان الشخص ينزف اضغط مباشرة علي الجرح واستخدم قطعة قماش أو شاش نظيف من حقيبة الإسعافات في حال غياب نبض المصاب أو عدم تنفسه ابدأ في الإنعاش القلبي الرئوي

-من المهم جدا عدم تحريك الأشخاص المصابين بجروح خطيرة إلا إذا كانوا في خطر داهم من بقائهم في مكان السقوط

-تغطية المصابين بالبطانيات أو الملابس الإضافية لتدفئتهم لحين وصول فريق الإنقاذ الطبي

-علي الأطفال لابد من فحصهم بعناية خاصة

-اجراءات لابد اتباعها بعد توقف الزلزال

-بعد توقف الهزات يجب التحقق من الإصابات والأضرار، ويجب توقع أي هزات ارتدادية أخري فعلينا البقاء حذرين

-عليك أولا تفقد وضعك الصحي والإصابات المحتملة

-إذ كنت محاصرا بسبب سقوط الأشياء أو الانهيار احم فمك وأنفك وعينك من الغبار

-إذا كنت مصاب وتنزف اضغط علي الجرح وارفع الجزء المصاب

-أعط اشارة للمساعدة، كإصدار صافرة أو عن طريق الهاتف الخلوي أو الطرق بصوت عال علي قطع صلبة من المبني حتي يلفت انتباه المنقذين