بكتيريا إي كولاي.. ما أسباب الإصابة بالإشريكية القولونية وطرق علاجها؟
كيف تحمين أطفالك من الإصابة بتسوس الاسنان؟
الجمعة 20/يناير/2023 - 07:29 م
ساندي جرجس
تسوس الأسنان مشكلة شائعة لدى الكبار والأطفال ولكن حتى يمكنك تجنب الإصابة بها لابد من اتباع عادات معينة للحفاظ على صحة أسنانك.
ونشرت وزارة الصحة والسكان انفوجراف يحتوي على أبرز النصائح الحماية من تسوس الأسنان لدى الكبار والصغار، وذلك من خلال صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك".
وشمل الانفوجراف النصائح التالية:
يحدث تسوس الأسنان نتيجة تحلل السكر الموجود في الأطعمة المختلفة التي نتناولها، والتي ينتج عنها نوع من الأحماض يعمل على تآكل الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) مسبباً تسوس الأسنان.
لحماية الأسنان من التسوس:
- تجنب الإكثار من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية، لأن ذلك يزيد احتمالية تراكم الجير على الاسنان ومن ثم الإصابة بالتسوس.
- تجنب المشروبات الغازية المحلاة والمنبهات كالقهوة والشاي.
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة، واستخدم خيط الأسنان يومياً لإزالة الطعام من بين الأسنان.
