مرحلة المراهقة.. اعرضي بنتك على طبيب نفسي فورا في هذه الحالة

تتعلق أكثر مشاكل المراهقين بثقتهم في أنفسهم، وشكل أجسامهم والتغييرات الهرمونية والنفسية، وكذلك تحديد مستقبلهم والضغوط الناتجة عن الحلقة الاجتماعية التي يعيشون فيها، أيضا التنمر وإدمان الإنترنت والمقارنة بين أصدقائهم، نعرض في السطور التالية أهم تلك المشاكل مع الحلول المناسبة لها..

الانجذاب للجنس الآخر

فى فترة المراهقة تنجذب الفتاة للجنس الآخر، وهذا أمر طبيعي نتيجة للتغيرات الجسدية والهرمونية والعاطفية التي تحس بها الفتاة، ولا ضرر منه إلا في حالة تطور الأمر للتعلق الزائد أو التفكير في التوقعات غير الواقعية.

الاكتئاب

إذا فقدت الفتاة فجأة اهتمامها بالأشياء التي كانت تحبها في يوم من الأيام، فتحدثي معها عن ذلك، فالشعور المؤقت بالحزن لمدة يوم واحد أو حتى أسبوع هو أمر طبيعي، ولكن يجب أن تشعر بالقلق إذا كانت الفتاة تظهر باستمرار حزينة أو مكتئبة، أو إذا توقفت فجأة عن النوم أو كانت تنام بشكل مفرط، فقد تكون مصابة بالاكتئاب.

وإذا تحدثت عن الانتحار أو الموت في كثير من الأحيان، احصلي على مساعدة نفسية من متخصصين فورا.

التنمر

لابد من إنشاء اتصال مفتوح مع ابنتك حتى تشعر بالراحة في التحدث عن أي شيء، إذا كنت تعتقدين أنها تتعرض للتنمر، تحدثي معها عنه وأعطيها مشورتك حول ما يجب فعله أو كيفية إيقاف المتنمرين عند حدهم بطريقة سليمة .

الحيض

تحدثي مع ابنتك قبل حدوث الحيض حتى تعرف ما تتوقعه. ودعيها تعرف أن هذه تجربة طبيعية، علميها أن يكون لها فوطة صحية تحملها في أي مكان للطوارئ، وتعرف كيفية استخدامها

الخلافات

أفضل نصيحة يمكن أن نقدمها الأمهات هي أن تكون صديقة لبنتها وعليها الاهتمام بالتربية وتوفير الاحتياجات المادية اللازمة لها لابد أيضا من الاهتمام بالاحتياجات المعنوية.

مشاكل الأصدقاء

احترام الذات