إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على أذنيك في حالة جيدة، فقد أوصى الدكتور تشيرنوبيلسكي بتغيير طرق تنظيف أذنيك بأمان وفعالية؛ حيث صرّح أن معظم الناس لا يحتاجون إلى تنظيف آذانهم أبداً، لأن الآذان تنظف نفسها، إذا تعتبر الأذن الجزء الوحيد من الجسم الذي ينموا فيه الجلد في اتجاه ويخرج الشمع وحطام الجلد من القناة إلى الأذن الخارجية، مثل عندما تحركين فكك وتمضغين فأنتِ تساعدين في هذه العملية.

ويفضل الدكتور تشيرنوبيلسكي بترك شمع الأذن؛ نظرًا لأن وجوده يعتبر منظفات طبيعية، فقد لا تحتاجين أبدًا إلى تنظيف أذنيك أو تنظيفهما بانتظام ما لم يكن لديكِ زيادة في إنتاج شمع الأذن.