هناك طرق قد تعالج ما تشتكين منه مشكلة تدلي الجفون دون تدخل جراحي.. تعرفي على تلك الخطوات وسوف تؤمنكِ من تدلي الجفون لفترة طويلة.

خطوات محاربه تدلي الجفون

عليكِ استخدان كريم محيط العينين يوميًا بانتظام، و يجب أن يكون غنيّاً بالبيبتيدات ومضادات الأكسدة لأن هذه المنطقة حساسة كما انه يجب الاحتفاظ بمتانه الجلد.

مارسي تمارين لمدة 5 دقايق لشد الجفنين ويجب عليك فعل ذلك 4 أو 5 مرات في الاسبوع، لشد البشرة بمنطقة الجفون، ولتقوية عضلات الجفون ثبّتي أصابعكِ في وسط عظمة الحاجبين وقومي بفتح وإغلاق عينيكِ بشكل تدريجي، كرّري هذه الخطوة 15 مرة لتنشيط الدورة الدموية في محيط العينين.

عليك حماية تلك المنطقه بكريم واقٍ من الشمس عند خروجك من المنزل ولا بأس بنظارة شمس لزيادة الحماية.

يجب عليك عدم السهر لمدة طويلة، والنوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات.

اقرأ أيضًا..

احذري من رش العطر على صدرك ورقبتك

 ضعي الشاي الأخضرعلى محيط العينين؛ لأنه يحتوي على البوليفينولات، فهي تحمي البشرة من الترهل، احتفظي به في أكياس في الثلاجة وضعيه على عينيك لمدة 5 دقائق يوميًا.

 يمكنكِ أن تستعملي الأعواد القطنية بتطبيقها في بياض البيض لوضعها على جفنيك،  لمدة 10 دقائق فهو يساعد على تغذية البشرة ثم أغسليه بالماء العذب وواظبي على ذلك مرة أسبوعيًا.