بيومه العالمي.. 5 فوائد للعسل لبشرة صافية وشعر كالحرير
ساعدي ابنتك على التعامل مع الدورة الشهرية بهذه الخطوات
السبت 26/نوفمبر/2022 - 11:41 م
ندي وائل
الكثير من الأمهات يشعرن بالخجل بالتحدث مع بناتهن في الأمور الشخصية مثل الدورة الشهرية، فلا يعرفن ماذا يخبرن بناتهن , والبعض لا يشعرن بالمسؤولية في توعية بناتهن بالتغيرات التي تحدث في أجسامهن , بعض الفتيات تشعر بالخوف والتوتر لظهور أول مرة للدم , إلا أن كلامك كأم مع ابنتك عن الدورة الشهرية يجب قبل أول مجئ دورة لها فمن المتأخر جدًا انتظارك لأول دورة شهرية لابنتك حتى تبدأي كلامِك معها.
متى تبلغ الفتاة :
بين 10 - 14 عاماً، وقبل هذه السن يعتبر بلوغاً مبكراً، كما أن عدم ظهور علامات أنوثة بعد سن 14 عاما يعتبر تأخراً في موعد بدء الدورة.
طبيعة الدورة الشهرية
يجب أن تشرحي لابنتك بعض الأمور التي تتعلق بالدورة الشهرية والتي يجب أن تكون حتى يحدث تبويض , وبتالي الحمل والإنجاب .
الاهتمام بالنظافة الشخصية
أمر مهم يجب أن تخبري به ابنتك حول أهمية النظافة الشخصية، حتى لو كانت تهتم بنظافتها منذ الصغر , لكن تطلب هذه المرحلة اهتماما شديدا .
لا داعي للخوف
أخبري ابنتك أن جسمها يتغير , وأنه حان تحديد وقت لتتحدثا معا حول هذه التغيرات, تحدثي معها أن الأمر طبيعي وعلامات صحية على النمو .
اقرأ أيضًا..
بعد منة شلبي.. مطربات عالميات اعترفن بتعاطيهن للماريجوانا
