سميه ياسر تكتب: ابحثي عما يجعلك تشعرين بالسعادة

يجب أن يكون هناك هدف لحياتك أكبر من العمل وذلك كي تستطيعي الاستمرارية على سبيل المثال إن كنتِ من محبين السفر فلما لا تخصصين إجازاتك السنوية للسفر إلى أماكن جديدة بهذه الطريقة ستظلين باقي أشهر السنة في حماس شديد وترقبك لموعد السفر لو كنتِ من محبين الموسيقى لما لا تتعلمين العزف؟ ابحثي عما يجعلك سعيدة ولا تترددي في السعي وراءه، فالغرض من حياتك هو السعادة..

ضعي أهداف لحياتك الحياة بلا هدف مملة ولا معنى لها ما هدفك من الذهاب للعمل كل صباح إن لم يكن يقودك نحو هدف أكبر يجب أن تُدركي أن العمل في حد ذاته لا يُمكن أن يكون هدفك الأسمى والأكبر في الحياة بل يجب أن يكون هناك شيء آخر يدفعك للسعي على سبيل المثال هل تحلمين بإنشاء مشروعك الخاص اعملي بجد إذاً للحصول على المال والخبرة اللازمة حافظي على صحتك كل ما سبق لن يكون له أي معنى لو لم تتمكني من الحفاظ على صحتك وتجنب الأمراض التي باستطاعتك تجنبها، قومي بالنوم جيداً ولا تُرهقي نفسك في العمل أكثر من اللازم، مارسي الرياضة وتناولي طعام صحي. احتفلي بأبسط الأشياء فلا تتركي أي مناسبة مهما كانت بسيطة دون أن تحتفلي بها، هذه الأمور هي ما تضيف بعض من المرح في حياتك احتفلي بالانتهاء من المشروع الذي كُلفتِ به في العمل الاحتفال هنا لا يعني تنظيم حفل كبير ودعوة أصدقائك وعائلتك يكفي أن تخرجي لمكان جديد مع عائلتك أو تُسافرين في عطلة نهاية الأسبوع لمكان خارج المدينة.